20 Formas de Superar a Timidez

در اینجا 20 راه برای مبارزه و غلبه بر شرم آورده شده است.

می توانید آخرین باری که شما وارد یک اتاق پر از غریبه ها و احساس خجالت و بی دست و پا به یاد دارید؟ و یا کسانی که زمانی که قلب تان به خود را هنگامی که شما می خواهید به پاسخ یک فرد به ترک کند، اما بیش از حد خجالتی به انجام آن شد. و یا مایل به رویکرد کسی به دلایل کسب و کار، اما احساس خیلی می ترسم آن را انجام؟ که اضطراب در معده خود را در موقعیت های اجتماعی عمیق؟ شما همیشه احساس به عنوان اگر چیزی شما را به برگزاری.

این که آیا شما درونگرا یا برونگرا باشد، همه ما با آن احساس کمرویی در برخی از نقطه در زندگی ما را تشخیص دهد. اجتماعی، ما تمایل به فکر می کنم که تنها افراد درونگرا احساس خجالتی است، اما این درست نیست. کمرویی بیشتر به احساس ناراحت کننده در ایالات متحده، به ویژه در اطراف افراد دیگر.