20 Formas de Superar a Timidez

Berikut adalah 20 cara untuk melawan dan mengatasi rasa malu.

Dapatkah Anda ingat terakhir kali Anda memasuki sebuah ruangan penuh orang asing dan merasa malu dan canggung? Atau saat-saat ketika balapan hati Anda ketika Anda ingin memanggil seseorang untuk pergi, tapi terlalu malu untuk melakukannya? Atau ingin mendekati seseorang untuk alasan bisnis tapi merasa sangat takut untuk melakukannya? kecemasan yang mendalam di perut Anda dalam situasi sosial? Anda selalu merasa seolah-olah sesuatu yang menahan Anda?

Apakah Anda akan introvert atau ekstrovert, kita semua mengidentifikasi dengan perasaan malu di beberapa titik dalam hidup kita. Sosial, kita memiliki kecenderungan untuk berpikir bahwa hanya introvert merasa malu, tetapi ini tidak benar. Malu memiliki lebih merasa tidak nyaman di dalam kita, terutama di sekitar orang lain.