My Health IQ

هوشمند زندگی کنید - بهتر زندگی کنید!

ضریب هوشی سلامت من به طور انحصاری برای دارندگان بیمه عمر Generali's Insurance در دسترس است.

-------------

سرشار از سلامتی و انرژی باشید! IQ Health من توسط Generali ، ابزاری هوشمند برای ارزیابی سلامت شما است. این برنامه اقدامات و راه هایی را برای مدیریت فعال و سلامت و رفاه خود به روشی آسان و سرگرم کننده پیشنهاد می کند.

نمره سلامتی موجود در برنامه یک شاخص محاسبه شده علمی از 1 (پایین) تا 1000 (بالا) است و بر اساس شما (بدن) ، احساس شما (حالت روحی و احساسی) و نحوه زندگی (شیوه زندگی) است. هنگامی که به طور منظم تحت نظارت قرار می گیرد ، می تواند یک شاخص مفید از چگونگی پیشرفت سلامت شما باشد و به شما در انتخاب شیوه زندگی سالم کمک کند.

با استفاده از ضریب هوشی My Health می توانید ورزش ، رژیم غذایی ، میزان استرس و کیفیت خواب خود را با وارد کردن خودکار داده ها از دستگاه ردیابی که هر روز می پوشید ، کنترل کنید.

همچنین ، می توانید در فعالیت های گروهی شرکت کنید ، شبکه اجتماعی خود را ایجاد کنید یا اقدامات خود را انجام دهید و اهداف فردی خود را برای سلامتی ، سلامتی ، روانشناسی خوب و بهبود زندگی روزمره تعیین کنید.

مربی شخصی شما نکاتی را در مورد چگونگی دستیابی به اهداف خود و همچنین نکات مفیدی که به شما در اتخاذ شیوه های روزانه برای سلامتی مانند تغذیه سالم کمک می کند ، ارائه می دهد.

"عملکرد ضریب هوشی سلامت من بر اساس داده های رشته های مختلف (بهداشت ، روانشناسی ، علوم شناختی و غیره) است و به گونه ای طراحی شده است که اتخاذ یک سبک زندگی سالم تر شبیه یک بازی باشد."