My Health IQ

Hidup cerdas - Hidup lebih baik!

My Health IQ tersedia secara eksklusif untuk pemegang Asuransi Kesehatan Jiwa Generali Insurance.

-------------

Hidup penuh kesehatan dan energi! IQ Kesehatan saya oleh Generali, adalah alat pintar untuk menilai kesehatan Anda. Aplikasi ini menyarankan tindakan dan cara bagi Anda untuk secara aktif mengelola kesehatan dan kesejahteraan Anda dengan cara yang mudah dan menyenangkan.

Skor kesehatan yang disertakan dalam aplikasi adalah indeks yang dihitung secara ilmiah dari 1 (rendah) hingga 1.000 (tinggi) dan didasarkan pada siapa Anda (tubuh), bagaimana perasaan Anda (keadaan mental & emosional) dan bagaimana Anda hidup (gaya hidup). Ketika dipantau secara teratur, ini bisa menjadi indikator yang berguna tentang bagaimana kesehatan Anda berkembang dan membantu Anda mengadopsi gaya hidup yang lebih sehat.

Melalui My Health IQ Anda dapat memantau olahraga, diet, tingkat stres, dan kualitas tidur Anda dengan memasukkan data secara otomatis dari alat pelacak yang Anda pakai setiap hari.

Juga, Anda dapat berpartisipasi dalam kegiatan kelompok, membuat jaringan sosial Anda sendiri atau tindakan Anda sendiri dan menetapkan tujuan pribadi Anda untuk kesehatan, kebugaran, psikologi yang baik & peningkatan kehidupan sehari-hari Anda.

Pelatih pribadi Anda akan memberi Anda tips tentang cara mencapai tujuan Anda serta tips berguna yang membantu Anda menerapkan praktik sehari-hari untuk kesehatan yang baik, seperti makan sehat.

"Pengoperasian My Health IQ didasarkan pada data dari berbagai disiplin ilmu (kesehatan, psikologi, ilmu kognitif, dll.) dan dirancang untuk membuat gaya hidup yang lebih sehat terlihat seperti permainan."