Stateshift

تمرین‌هایی مانند NSDR برای اضطراب، ADHD، استرس و موارد دیگر

آیا سیستم عصبی شما در سکوت شما را عقب نگه می دارد؟

Stateshift به شما کمک می کند تا حالت های قدرتمند درون سیستم عصبی خود را باز کنید، بنابراین می توانید یاد بگیرید که سیستم عصبی خود را به جای اینکه اجازه دهید شما را کنترل کند، کنترل کنید.

سفرهای طراحی شده برای رسیدن به اهداف خود

چه نیاز به بایگانی کردن اضطراب، غلبه بر ADHD یا بیدار شدن مجدد از فرسودگی شغلی داشته باشید، Stateshift شیوه‌های مبتنی بر علم را ارائه می‌دهد که به طور یکپارچه در زندگی و برنامه شما قرار می‌گیرد.

بایگانی کردن اضطراب و بازگرداندن آرامش

شیوه‌های کاهش دنده در Stateshift می‌تواند ذهن مسابقه‌ای شما را آرام کند و احساس کنید که دوباره متولد شده‌اید و کاملاً احیا شده‌اید.

تمرینات برای آرامش عبارتند از:

• آه های فیزیولوژیکی

• NSDR (استراحت عمیق بدون خواب)

• توسعه یافته NSDR (یوگا نیدرا)

• تنفس آهنگ

• تنفس شکمی

• و بیشتر…

بر ADHD غلبه کنید و تمرکز را پیدا کنید

شیوه‌های تغییردهنده در Stateshift توجه شما را مانند یک اسپرسو دوتایی برای سیستم عصبی‌تان جلب می‌کند - بدون عوارض جانبی عصبی.

تمرین های تمرکز عبارتند از:

• نفس آتش

• احتباس بازدم

• لرزش کامل بدن

• هوشیاری ضربه زدن

• پنج در پنج تنفس

• و بیشتر…

داده های پوشیدنی برای بینش عمیق تر

پوشیدنی‌های مورد علاقه‌تان را با Stateshift همگام‌سازی کنید تا توصیه‌های شخصی‌شده در مورد زمان تعویض و چه کاری را دریافت کنید.

Stateshift با:

• اورا

• اوه

• فیت بیت

• گارمین

• سلامت سیب

• Google Health

• و بیشتر…

آنچه کاربران ما می گویند

«بیشتر برنامه‌های مدیتیشن به من کمک نکرده‌اند، اما من قبلاً از طریق تمرین‌های تنفسی در اینجا بهبود یافته‌ام. برنامه خوب طراحی شده!”

- لامبو رمبو

برنامه‌ای پیدا نکرده‌ام که به این شکل ظاهر و احساس داشته باشد و هدف آن کمک به تمرکز باشد. فرآیند ثبت نام آسان و ابزار عالی.

- شارون 97

«این تمرین‌ها شبیه کشف قطعه گمشده پازل بود. به یاد دارم که فکر می‌کردم این به طرز مضحکی مؤثر است.»

- فیلیپ اف.

من قبلاً از یک برنامه دیگر استفاده می کنم، آیا باید از STATESHIFT استفاده کنم؟

بله! Stateshift مزایای زیادی ارائه می دهد و می تواند هم به عنوان برنامه اصلی و هم به عنوان یک برنامه همراه استفاده شود. تمرین‌های ما کوتاه، قدرتمند و به گونه‌ای طراحی شده‌اند که متناسب با هر برنامه زمانی یا جدول زمانی باشد.

7 روز آزمایشی رایگان

همه برنامه‌ها با دسترسی رایگان به یک دوره آزمایشی ۷ روزه ارائه می‌شوند، بنابراین می‌توانید از نزدیک تجربه کنید که Stateshift چگونه می‌تواند زندگی شما را متحول کند. به علاوه، Stateshift تقریباً 3 برابر ارزان‌تر از سایر برنامه‌های سیستم عصبی و تنفس در اپ استور است.



شرایط ما: https://www.stateshift.app/terms