The Class

تمرین ترانسفورماتور بدن و ذهن

کلاس یک روش تمرین بدنی مبتنی بر موسیقی است که در سال 2011 توسط تارین تومی برای تنظیم سیستم عصبی و آزادسازی انرژی گیر کرده با حرکت بدن فیزیکی ایجاد شد.

هر کلاس با هدایت معلمان درخشان و آموزش دیده ما، ترکیبی منحصر به فرد از حرکت، نفس، موسیقی و انتشار صدا را برای ایجاد فضاهای فیزیکی، ذهنی و احساسی ادغام می کند. به چالش کشیدن وضعیت فیزیکی در حین پرورش احساسات عاطفی با تأکید بر ارتباط ذهن و بدن - کلاس هم یک تجربه فردی و هم یک تمرین جمعی است. طراحی شده برای همه سطوح و انواع، Class می تواند هر چیزی که شما می خواهید باشد، هر زمان که نیاز دارید، هر کجا که هستید. از بازیگوش و شادی آور گرفته تا چالش برانگیز و پاک کننده، هر تمرینی متعلق به شماست.

برای دسترسی به همه ویژگی‌ها و محتوا، می‌توانید به صورت ماهانه یا سالانه با تمدید خودکار اشتراک در داخل برنامه در The Class by Taryn Toomey مشترک شوید.* قیمت‌گذاری می‌تواند براساس منطقه متفاوت باشد و قبل از خرید در برنامه تأیید می‌شود. اشتراک های درون برنامه به طور خودکار در پایان چرخه خود تمدید می شوند.

* همه پرداخت‌ها از طریق حساب Google شما پرداخت می‌شود و ممکن است پس از پرداخت اولیه در تنظیمات حساب مدیریت شود. پرداخت های اشتراک به طور خودکار تمدید می شود مگر اینکه حداقل 24 ساعت قبل از پایان چرخه فعلی غیرفعال شود. حساب شما برای تمدید حداقل 24 ساعت قبل از پایان چرخه فعلی شارژ می شود. هر بخش استفاده نشده از نسخه آزمایشی رایگان شما پس از پرداخت از بین خواهد رفت. لغو با غیرفعال کردن تمدید خودکار انجام می شود.

شرایط خدمات: https://www.theclass.com/terms-of-use

سیاست حفظ حریم خصوصی: https://www.theclass.com/privacy-policy