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身體和心靈的變革鍛煉
該課程是一種音樂驅動的鍛煉體驗,其精神源於瑜伽,能量的搖滾音樂會以及勇氣的訓練營。通過指導和精心策劃的播放列表,我們將對每首歌曲重複執行一個動作,同時引導您進行深蹲,跳頂起重和粗麻布之類的練習。通過訂閱我們的數字工作室,您可以從您所在的地方加入我們的工作室,並享受每週70多次全長直播的健身課程,功能強大的按需課程庫,無汗冥想等班級老師的獨家內容。
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Last updated on 2024年05月30日
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The Class
by Taryn Toomey8.0.9 by The Class by Taryn Toomey
2024年05月30日