Жесткая диета. Советы

Diet keras untuk menurunkan berat badan: jenis diet, prinsip, menu. Kiat

Diet tangguh dan efektif untuk menurunkan berat badan dalam waktu singkat: aturan kepatuhan, menu terperinci untuk minggu ini. Untuk menurunkan berat badan tanpa membahayakan kesehatan, Anda harus meninggalkan demam, makan makanan seimbang dan berolahraga secara teratur. Namun terkadang tidak ada kesempatan untuk menunggu dan ada kebutuhan untuk menurunkan berat badan dalam waktu singkat. Untuk tujuan ini, paskan makanan yang kaku, yang intinya terletak pada pembatasan tajam makanan dan kalori.

- Diet ketat protein-karbohidrat

- Diet kaku Brasil

- Diet Buah

- Diet soba

- Model diet

- Diet protein kaku

- Diet ketat selama 3 hari

- Diet ketat selama 7 hari

- Diet ketat selama 14 hari

- Diet kefir

- Diet Wortel

- Diet rendah karbohidrat

- Keluar dari diet