AARP Online Fitness

AARP Online Fitness dirancang untuk membantu orang berusia 50 tahun ke atas mencapai target kebugaran Anda.

AARP Online Fitness, didukung oleh sesi LIFT adalah program unik yang dirancang oleh sesi LIFT, pemimpin industri dalam kebugaran online berkualitas. Program ini memberi orang 50-plus akses mudah ke program kebugaran yang disesuaikan, termasuk webinar ahli gratis untuk membantu meningkatkan kesehatan dan kebugaran mereka secara keseluruhan, dalam kenyamanan rumah mereka atau lokasi pilihan lainnya. Semua pelanggan mendapatkan uji coba gratis eksklusif selama 7 hari.

Program ini menawarkan akses gratis ke webinar langsung dan pra-rekaman yang disajikan oleh berbagai profesional kesehatan, termasuk ahli gizi dan ahli diet terdaftar, psikiater, dan instruktur kebugaran terkemuka. Semua anggota AARP dan pengguna terdaftar AARP.org dapat berlangganan dan mendapatkan uji coba gratis 7 hari. Setelah menyelesaikan penilaian kebugaran, Anda akan menerima rencana kebugaran pribadi dari sesi LIFT. Dengan AARP Online Fitness, Anda dapat menemukan gaya latihan yang Anda sukai dengan dasar yang mudah diikuti untuk latihan dasar, menengah, dan lanjutan, termasuk:

• Kekuatan

• Kardio

• Pilates

• Perhatian

• Yoga

• Peregangan dan banyak lagi

Tidak ada peralatan yang dibutuhkan. Jika Anda lebih suka pendekatan yang lebih personal, Anda dapat menjadwalkan sesi pelatihan kelompok kecil atau 1:1 secara langsung dengan biaya tambahan.

AARP Online Fitness yang didukung oleh aplikasi sesi LIFT gratis untuk diunduh. Latihan dan pelatihan pribadi dan kelompok kecil 1:1 memerlukan langganan aktif. Langganan tersedia secara bulanan atau tahunan. Anggota AARP menghemat 50% untuk langganan tahunan dan 20% untuk pelatihan pribadi.

Setelah uji coba gratis 7 hari, langganan diperpanjang secara otomatis kecuali dibatalkan setidaknya 24 jam sebelum akhir periode berlangganan.

Langganan diperbarui secara otomatis setiap bulan atau tahunan, tergantung pada paket yang dipilih, termasuk dibatalkan kapan saja, dan dapat dikelola melalui akun pengguna program. Baca Syarat dan Ketentuan lengkap dan Kebijakan Privasi kami:

https://onlinefitness.liftsession.com/terms/t-c.html

https://onlinefitness.liftsession.com/terms/privacy.html

Pertanyaan, komentar, dan umpan balik?

AARP Online Fitness didukung oleh sesi LIFT ingin mendengar dari Anda! Kirim sesi LIFT email ke [email protected].