AARP Online Fitness

AARP Online Fitnessは、50歳以上の人々があなたのフィットネス目標を達成できるように設計されています。

LIFTセッションを搭載したAARPOnline Fitnessは、質の高いオンラインフィットネスの業界リーダーであるLIFTセッションによって設計されたユニークなプログラムです。このプログラムは、50歳以上の人々に、自宅やその他の希望する場所の便利さで、全体的な健康とウェルネスを改善するのに役立つ無料のエキスパートウェビナーを含むカスタマイズされたフィットネスプログラミングへの簡単なアクセスを提供します。すべての加入者は、7日間の限定無料トライアルを利用できます。

このプログラムでは、栄養士や登録栄養士、精神科医、トップフィットネスインストラクターなど、さまざまな医療専門家が提供するライブおよび事前に録画されたウェビナーに無料でアクセスできます。すべてのAARPメンバーとAARP.orgの登録ユーザーは、7日間の無料トライアルを購読して取得できます。フィットネス評価を完了すると、LIFTセッションからパーソナライズされたフィットネスプランを受け取ります。 AARP Online Fitnessを使用すると、次のような基本、中級、および上級のトレーニングのためのわかりやすい基盤を備えた、楽しむトレーニングスタイルを見つけることができます。

• 強さ

•カーディオ

•ピラティス

•マインドフルネス

•ヨガ

•ストレッチなど

機器は必要ありません。さらにパーソナライズされたアプローチを好む場合は、追加料金でライブの小グループまたは1：1のコーチングセッションをスケジュールできます。

LIFTセッションアプリを搭載したAARPOnlineFitnessは無料でダウンロードできます。ワークアウトと1：1の個人および小グループのトレーニングには、アクティブなサブスクリプションが必要です。サブスクリプションは、月次または年次ベースで利用できます。 AARPメンバーは、年間サブスクリプションが50％オフ、パーソナルコーチングが20％オフになります。

7日間の無料トライアル後、サブスクリプション期間の終了の少なくとも24時間前にキャンセルされない限り、サブスクリプションは自動的に更新されます。

サブスクリプションは、選択したプランに応じて、いつでもキャンセルされるなど、月次または年次ベースで自動的に更新され、プログラムのユーザーアカウントを介して管理できます。利用規約とプライバシーポリシーの全文をお読みください。

https://onlinefitness.liftsession.com/terms/t-c.html

https://onlinefitness.liftsession.com/terms/privacy.html

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