AcornSleep

Cara yang lebih baik untuk meningkatkan tidur dan mendefinisikan ulang istirahat dengan alat perekam R90

Selamat datang di AcornSleep, alat perekam siklus tidur R90 khusus berdasarkan Sleep oleh Nick Ritterhales, cara yang lebih baik untuk meningkatkan kualitas tidur dan mendefinisikan ulang istirahat.

8 jam sebenarnya adalah waktu tidur rata-rata per orang per malam, tetapi ini bukan waktu tidur yang direkomendasikan secara umum. Mengejar 8 jam secara membabi buta dan menciptakan banyak tekanan memiliki efek yang sangat merusak dan kontraproduktif pada tidur. Kita membutuhkan jam tidur yang berbeda dari orang ke orang. Tidak diperlukan suplemen, kasur atau peralatan baru. Yang diperlukan hanyalah ponsel cerdas Anda, ditambah perangkat lunak kami yang didukung AI untuk bekerja sama dengan Anda guna menghasilkan tip dan rekomendasi khusus untuk mempersonalisasi perjalanan tidur Anda untuk istirahat yang lebih baik.

4 Alasan Anda Akan Menyukai Siklus Tidur.

1. Privasi Total - AutoSleep tidak memiliki pelacakan analitik pengguna, Tidak ada kode pihak ketiga, Tidak ada data yang diunggah.

2. Tip Kustomisasi Berlimpah - Sejumlah besar saran istirahat yang disesuaikan untuk Anda berdasarkan informasi pendaftaran siklus tidur, jadwal harian, dan frekuensi penggunaan ponsel Anda.

3. Tidak ada peralatan tambahan - Nyalakan saja ponsel Anda setiap pagi dan catat bagaimana Anda tidur tadi malam, asisten AI akan memberi Anda saran yang disesuaikan.

4. Lebih Banyak Kebisingan Sekitar untuk Tidur - Kemampuan untuk membuat campuran suara pribadi Anda sendiri sehingga Anda mendapatkan jumlah kebisingan sekitar yang tepat.

Tidur nyenyak tidak selalu mudah ditemukan, tetapi itu adalah kunci dari banyak hal dalam hidup Anda. Berhentilah menganiaya diri sendiri dan orang-orang di sekitar Anda. Berhentilah menerima kelelahan dan kekurangan energi yang Anda rasakan. Gunakan AcornSleep untuk mencapai ketenangan yang Anda butuhkan.

Apa pun yang Anda lakukan saat ini, saya ingin Anda membayangkan kita berdua di pulau itu, mencoba untuk tetap selaras dengan proses biologis yang sudah ada sejak awal manusia. Ini adalah kehidupan ideal kita. Setiap langkah yang kita ambil—betapapun kecilnya—untuk meningkatkan kualitas tidur kita seharusnya membawa kita lebih dekat ke jenis kehidupan yang kita duduki di sekitar api unggun.

- Tolong jangan mengandalkan AcornSleep untuk saran atau diagnosis medis. AcornSleep tidak dimaksudkan untuk mengganti atau mengganti perawatan medis profesional.

- Jika Anda memiliki masalah medis, atau sebelum memulai program olahraga apa pun, silakan berkonsultasi dengan dokter Anda. Jangan sesuaikan obat Anda sendiri.