AcornSleep

R90 ریکارڈنگ ٹول کے ساتھ نیند کو بہتر بنانے اور آرام کی نئی تعریف کرنے کا ایک بہتر طریقہ

AcornSleep میں خوش آمدید، ایک حسب ضرورت R90 سلیپ سائیکل ریکارڈنگ ٹول جو Sleep by Nick Ritterhales پر مبنی ہے، جو نیند کو بہتر بنانے اور آرام کی نئی تعریف کرنے کا ایک بہتر طریقہ ہے۔

8 گھنٹے دراصل فی شخص فی رات سونے کا اوسط وقت ہے، لیکن یہ عام طور پر قابل اطلاق نیند کا وقت نہیں ہے۔ آنکھیں بند کرکے 8 گھنٹے کا پیچھا کرنا اور بہت زیادہ دباؤ پیدا کرنا نیند پر بہت تباہ کن اور الٹا اثر ڈالتا ہے۔ ہمیں ہر شخص کے لیے نیند کے مختلف اوقات کی ضرورت ہوتی ہے۔ کسی سپلیمنٹس، نئے گدوں یا آلات کی ضرورت نہیں ہے۔ اس میں صرف آپ کے اسمارٹ فون کی ضرورت ہے، نیز ہمارا AI سے چلنے والا سافٹ ویئر آپ کے ساتھ کام کرنے کے لیے اپنی مرضی کے مطابق تجاویز اور سفارشات لے کر آئے گا تاکہ بہتر آرام کے لیے آپ کی نیند کے سفر کو ذاتی بنایا جاسکے۔

4 وجوہات جو آپ کو نیند سائیکل پسند آئے گی۔

1. مکمل رازداری - آٹو سلیپ میں صارف کے تجزیات سے باخبر رہنے کا کوئی طریقہ نہیں ہے، فریق ثالث کوڈ نہیں ہے، کوئی ڈیٹا اپ لوڈ نہیں ہے۔

2. وافر حسب ضرورت تجاویز - آپ کے نیند کے چکر کے اندراج کی معلومات، روزانہ کے شیڈول اور موبائل فون کے استعمال کی فریکوئنسی کی بنیاد پر آپ کے لیے آرام کی تجاویز کی ایک بڑی تعداد حسب ضرورت ہے۔

3. کوئی اضافی سامان نہیں - ہر صبح اپنے فون کو آن کریں اور ریکارڈ کریں کہ آپ کل رات کیسے سوئے، AI اسسٹنٹ آپ کو حسب ضرورت مشورہ فراہم کرے گا۔

4. نیند کے لیے مزید محیطی شور - آوازوں کا اپنا ذاتی مرکب بنانے کی صلاحیت تاکہ آپ کو محیطی شور کی صحیح مقدار حاصل ہو۔

اچھی رات کی نیند تلاش کرنا ہمیشہ آسان نہیں ہوتا، لیکن یہ آپ کی زندگی میں بہت سی چیزوں کی کلید ہے۔ اپنے آپ کو اور اپنے آس پاس کے لوگوں کے ساتھ بدسلوکی کرنا بند کریں۔ تھکاوٹ اور توانائی کی کمی کو قبول کرنا بند کرو جو آپ محسوس کر رہے ہیں۔ آپ کو مطلوبہ سکون حاصل کرنے کے لیے AcornSleep کا استعمال کریں۔

آپ ابھی جو کچھ بھی کر رہے ہیں، میں چاہتا ہوں کہ آپ اس جزیرے پر ہم دونوں کا تصور کریں، اس حیاتیاتی عمل کے ساتھ ہم آہنگی رکھنے کی کوشش کریں جو انسان کے آغاز سے ہی چل رہا ہے۔ یہ ہماری مثالی زندگی ہے۔ ہماری نیند کو بہتر بنانے کے لیے ہم جو بھی قدم اٹھاتے ہیں—خواہ وہ چھوٹا ہی کیوں نہ ہو، ہمیں اس قسم کی زندگی کے قریب لے جانا چاہیے جو ہم کیمپ فائر کے گرد بیٹھے ہیں۔

- برائے مہربانی طبی مشورے یا تشخیص کے لیے AcornSleep پر انحصار نہ کریں۔ AcornSleep کا مقصد پیشہ ورانہ طبی نگہداشت کو تبدیل کرنا یا تبدیل کرنا نہیں ہے۔

- اگر آپ کو کوئی طبی مسئلہ ہے، یا ورزش کا کوئی پروگرام شروع کرنے سے پہلے، براہ کرم اپنے معالج سے رجوع کریں۔ اپنی دوائیوں کو خود ایڈجسٹ نہ کریں۔