BunkerFit

Bakar Kalori, Bukan Uang Tunai. Konten kebugaran dalam bahasa Inggris, Hindi, Tamil & Telugu.

BunkerFit adalah satu-satunya aplikasi yang Anda perlukan untuk kebutuhan Kesehatan & Kebugaran Anda. Dengan Pelatihan, Nutrisi, Yoga & Kesadaran, ditawarkan dalam berbagai bahasa (Hindi, Inggris, Tamil & Telugu), BunkerFit adalah satu-satunya aplikasi yang harus ada di ponsel Anda.

Melalui konten audio & video, kami membagikan latihan olahraga, latihan yoga, modul tidur, latihan pernapasan, meditasi terpandu, sesi mindfulness, dan banyak lagi. Kami percaya bahwa Fitness harus untuk semua orang, dan oleh karena itu, apakah Anda seorang pemula atau memiliki tubuh gym, pria atau wanita, tua atau muda, selalu ada sesuatu untuk semua orang!

Inilah yang Anda dapatkan:

PELATIHAN

Perjalanan BunkerFit dimulai di mana pun Anda berada. Untuk seorang pemula, kami menawarkan berbagai macam “Bagaimana?” video yang mengajari Anda cara melakukan latihan dasar, blok bangunan dari latihan apa pun, dengan cara yang meminimalkan risiko cedera, dan memungkinkan Anda mahir dalam latihan sebelum melakukan latihan.

Langkah selanjutnya adalah latihan yang dibuat khusus agar sesuai dengan tipe tubuh yang berbeda tergantung pada berbagai faktor termasuk usia, jenis kelamin, dan BMI Anda. Ilmuwan data di tempat kerja memastikan bahwa kami menawarkan Anda yang paling cocok untuk kebutuhan Anda yang tampaknya membawa Anda pada jalur kemajuan untuk mencapai tujuan Anda.

Bagi Anda yang tidak baru di dunia kebugaran, pilih dari berbagai pilihan latihan yang terdiri dari latihan terbaik di kelasnya. Latihan kardio, HIIT, Power, dan banyak lagi, memungkinkan Anda untuk memiliki kendali penuh tentang bagaimana Anda ingin mengambil langkah selanjutnya untuk menjadi diri Anda yang lebih bugar.

YOGA

Kami percaya bahwa di zaman sekarang ini, adalah penting untuk menyembuhkan diri sendiri. Baik itu pemulihan secara fisik, dengan tubuh kita yang berjuang untuk kembali ke kekuatan semula, atau gangguan mental karena kehilangan orang yang dicintai, kita semua berada pada saat dalam hidup kita ketika kita perlu berbalik ke dalam dan menyembuhkan diri kita sendiri. Modul Yoga kami dibuat khusus dengan mempertimbangkan pemulihan, pernapasan, dan penyembuhan. Mulai dari recovery, corporate focus, destress, dan berbagai kategori lainnya, Yoga sebagai olahraga wajib masuk dalam rutinitas fitnes Anda.

PIKIRAN

Bagian Mindfulness kami berfokus untuk mendapatkan yang terbaik dari kesehatan mental Anda. Kami bertujuan melakukan ini dengan pertama-tama membantu Anda mengurangi stres & kecemasan dan membuat Anda rileks saat bangun; dan kedua dengan membantu Anda mendapatkan tidur malam yang nyenyak.

MAKANAN

Filosofi kami di BunkerFit adalah kesehatan holistik. Kami percaya bahwa berolahraga sama pentingnya dengan asupan makanan Anda. Sekarang, kami tidak meminta Anda untuk melakukan diet, kami hanya memberikan resep lezat, yang juga merupakan pilihan kesehatan yang baik! Telusuri perpustakaan kami dan temukan makanan Anda.

Bukan itu saja, Anda juga dapat membagikan kreasi Anda dengan komunitas dan memberikan umpan balik kepada rekan-rekan Anda. Jadi langsung saja, unduh aplikasi gratisnya, dan mari memasak dengan tampan!

ILMU DATA

Yang sama pentingnya dengan mengikuti gaya hidup yang bugar, adalah melacak gaya hidup itu. Bagaimana latihan

mempengaruhi tubuh Anda, apakah makanan tersebut memiliki jumlah nutrisi yang tepat? Apa yang seharusnya menjadi asupan kalori harian Anda? Berapa banyak kalori yang Anda bakar dalam latihan?

Pertanyaan-pertanyaan ini dan lebih banyak lagi datang bersama untuk menjawab cawan suci pertanyaan kebugaran – Bagaimana saya menjadi lebih bugar dan lebih sehat?

Di BunkerFit, ilmuwan kami memastikan bahwa ini adalah pertanyaan yang tidak perlu Anda tanyakan. Dengan beberapa opsi pelacakan data, kami menawarkan dasbor canggih yang disesuaikan untuk setiap pengguna. Di ujung jari Anda adalah metrik yang memungkinkan Anda melihat kemajuan Anda dan melacaknya setiap hari.

POIN & LENCANA

Aplikasi BunkerFit memberi Anda poin BunkerFit yang merupakan pelacak Anda yang membawa Anda dari satu level ke level berikutnya. Perjalanan ini bukan milik Anda sendiri, pembantu kecil kami dengan mudah membantu Anda menavigasi dari satu langkah ke langkah berikutnya. Dalam perjalanan, dapatkan beberapa lencana luar biasa yang dapat Anda bagikan kepada dunia dan biarkan mereka juga melihat betapa kerennya Anda.