Home Workout

Home Workout Tidak Ada Peralatan yang menyediakan Home Workout harian gratis untuk Binaraga Pria.

Home Workout - Tidak Ada Peralatan yang menyediakan Home Workout harian gratis untuk rutinitas Binaraga Pria. Hanya dalam beberapa menit sehari kapan saja, Anda dapat membangun otot dan menjaga kebugaran di rumah tanpa harus pergi ke gym. Tidak diperlukan peralatan atau pelatih, semua latihan dapat dilakukan hanya dengan berat badan Anda. Dan kami bangga menjadi bagian dari Mission Fit India.

Kami telah mengembangkan aplikasi latihan kebugaran rumahan pro kebugaran terbaik yang berisi rutinitas latihan sederhana dan berkualitas tinggi yang dibuat untuk pemula dan atlet dari semua tingkat keahlian. Setiap latihan dirancang khusus untuk Anda dengan video tutorial di aplikasi kebugaran latihan di rumah kami. Rutinitas pemanasan dan peregangan juga tersedia untuk latihan ilmiah. Anda dapat merancang latihan untuk membangun otot atau menurunkan lemak secara efisien, dan lebih mudah bagi Anda untuk tetap berolahraga setiap hari.

Latihan di Rumah untuk Pria & latihan di rumah untuk Wanita

Ingin latihan di rumah yang efektif untuk pria? Kami menyediakan latihan di rumah yang berbeda untuk pria untuk berolahraga di rumah. Latihan di Rumah - Tidak ada Peralatan untuk pria yang terbukti membantu Anda mendapatkan perut six pack dalam waktu singkat. Anda akan menemukan latihan di rumah untuk pria yang paling cocok untuk Anda. Coba latihan rumah kami untuk pria sekarang!

✪ Fitur Utama:

• Olahraga untuk menurunkan berat badan

• Pemanasan dan peregangan rutinitas

• Menurunkan berat badan dengan pelatih pribadi

• Panduan video dan animasi terperinci

• Secara bertahap meningkatkan intensitas latihan

• Semua latihan dilakukan dengan berat badan

• Membangun otot, menurunkan berat badan dan menjadi kencang

• Latihan untuk bisep, trisep, lengan, dll

• Cocok untuk pemula dan pro, pria dan wanita

• Latihan lengan pendek dan efektif untuk pria memaksimalkan efeknya

✪ Aplikasi latihan & kebugaran tubuh seluruh tubuh kami

● Latihan Seluruh Tubuh

● Latihan Tubuh Bagian Bawah

● Latihan Six Pack Abs - Kembangkan six pack Anda!

● Latihan Lengan yang Kuat - Bangun otot bisep!

● Latihan Dada Lebih Besar

● Latihan Bahu

● Latihan Kembali

● Latihan Triceps - Bangun otot Tricep!

● Latihan Betis

● Latihan Pantat

● Pemanasan Di Rumah

● Peregangan Di Rumah

● Banyak Latihan dll,

Latihan bahu & punggung: Membangun kekuatan dan lancip V yang mengesankan dengan latihan punggung dan bahu yang mematikan dari aplikasi Home Workout. Punggung atas yang lebar dan bahu lebar yang meruncing ke pinggang sempit adalah definisi estetika yang sesungguhnya. Membawa, memutar, memutar, mengangkat, dan menekuk akan sangat meningkat ketika kita memiliki otot punggung dan bahu yang kuat dan kuat.

Latihan kaki: Pelatih yang paling berpengalaman akan membantu Anda mendapatkan kaki yang kuat, meningkatkan otot kaki, dan kehilangan lemak kaki. Latihan tubuh bagian bawah yang efektif didasarkan pada metode ilmiah ini dan dikembangkan oleh pelatih pribadi bersertifikat. Tingkatkan latihan kaki Anda dengan latihan pembunuh ini untuk paha belakang, paha depan, dan betis Anda. Inilah 33 latihan kaki favorit kami sepanjang masa: squat, jump, lungts curtsy, glute bridge, mengangkat kaki lengan dan banyak lagi.

Rutinitas pemanasan dan peregangan juga tersedia untuk latihan ilmiah. Anda dapat merancang latihan untuk membangun otot atau menurunkan lemak secara efisien, dan lebih mudah bagi Anda untuk tetap berolahraga setiap hari.

Pelatih Kebugaran

Aplikasi kebugaran terbaik dan aplikasi latihan. Semua latihan olahraga dan gym di aplikasi latihan ini dan aplikasi kebugaran dirancang oleh pelatih kebugaran profesional. Olahraga dan gym Panduan latihan melalui latihan, gym, dan olahraga, seperti halnya memiliki pelatih kebugaran pribadi di saku Anda!