Home Workout

ホームワークアウト機器は、男性のボディービルのための無料のホームワークアウトを毎日提供しません。

ホームワークアウト-機器は男性のボディービルのルーチンのための無料のホームワークアウトを毎日提供しません。 1日わずか数分で、いつでも筋肉を構築し、ジムに行かなくても自宅でフィットネストレーニングを続けることができます。機器やコーチは不要で、すべての運動は体重だけで実行できます。そして、Mission Fit Indiaの一員であることを誇りに思います。

あらゆるスキルレベルの初心者やアスリート向けに作られた高品質でシンプルなトレーニングルーチンを含む究極のフィットネスプロホームトレーニング機器なしアプリを開発しました。各トレーニングは、ホームトレーニングフィットネスアプリのチュートリアルビデオを使用してカスタム設計されています。科学的な運動には、ウォームアップとストレッチルーチンも利用できます。ワークアウトを設計して、筋肉を構築したり、効率的に脂肪を減らしたりすることができます。また、毎日運動しやすくなります。

男性向けのホームワークアウトと女性向けのホームワークアウト

男性のための効果的なホームワークアウトが必要ですか？男性が自宅で運動できるように、さまざまなホームワークアウトを提供しています。ホームワークアウト-短時間で6パックの腹筋を得るのに役立つ男性用の機器はありません。あなたに最適な男性向けのホームワークアウトが見つかります。今すぐ男性向けのホームトレーニングをお試しください！

✪主な機能：

•減量のための運動

•ウォームアップとストレッチルーチン

•パーソナルトレーナーで体重を減らす

•詳細なビデオおよびアニメーションガイド

•運動強度を徐々に増やします

•すべての運動は体重で行われます

•筋肉を鍛え、体重を減らし、調子を整える

•上腕二頭筋、上腕三頭筋、前腕などのワークアウト

•初心者とプロ、男性と女性の両方に適しています

•男性向けの短時間で効果的な腕のトレーニングにより、効果が最大になります。

✪全身運動ホームトレーニングとフィットネスアプリ

●全身運動

●下半身のエクササイズ

●6パックの腹筋トレーニング-6パックを増やしましょう！

●強力な腕のワークアウト-力こぶの筋肉を構築します。

●胸部ワークアウトの拡大

●肩のワークアウト

●バックエクササイズ

●上腕三頭筋ワークアウト-三頭筋を構築します。

●ふくらはぎワークアウト

●バットエクササイズ

●自宅でウォームアップ

●自宅でストレッチ

●複数の演習など

肩と背中のワークアウト：ホームワークアウトアプリの背中と肩のキラーワークアウトで体力と印象的なVテーパーを構築します。幅の広い上背部と幅の狭い肩に向かって先細になる広い肩は、美学のまさに定義です。強くて強力な背中と肩の筋肉があると、持ち運び、ねじれ、回転、持ち上げ、曲げが大幅に改善されます。

脚のトレーニング：経験豊富なトレーナーが、強力な脚の獲得、脚の筋肉の改善、脚の脂肪の減少を支援します。効果的な下半身トレーニングは、この科学的手法に基づいており、認定されたパーソナルトレーナーによって開発されています。ハムストリングス、クワッド、およびカーフ用のこれらのキラーエクササイズで脚のトレーニングをアップグレードします。ここでは、スクワット、ジャンプ、無愛想な突進、lute筋橋、腕の脚上げなど、33のお気に入りの脚エクササイズがあります。

科学的な運動には、ウォームアップとストレッチルーチンも利用できます。ワークアウトを設計して、筋肉を構築したり、効率的に脂肪を減らしたりすることができます。また、毎日運動しやすくなります。

フィットネスコーチ

最高のフィットネスアプリとワークアウトアプリ。このトレーニングアプリとフィットネスアプリのすべてのスポーツトレーニングとジムトレーニングは、プロのフィットネスコーチによって設計されています。スポーツとジムエクササイズ、ジムトレーニング、スポーツのワークアウトガイド。ポケットにパーソナルフィットネスコーチを置くように！