Positive Caregiving

पुराने प्रियजनों की देखभाल

पुस्तक का आधिकारिक साथी ऐप, पॉजिटिव केयरगिविंग: केयरिंग फॉर ओल्ड लव्ड वन्स यूजिंग द पावर ऑफ पॉजिटिव इमोशन्स। हमारा मिशन उन देखभाल करने वालों को सशक्त बनाना है जो वृद्ध प्रियजनों की देखभाल कर रहे हैं, पांच आवश्यक सकारात्मक भावनाओं - कृतज्ञता, सहानुभूति, क्षमा, प्रेम और विस्मय - जो मानसिक और शारीरिक भलाई को बढ़ाने के लिए सिद्ध हुई हैं, में टैप करके अपनी देखभाल की यात्रा का अधिकतम लाभ उठाएं। दैनिक जीवन में अर्थ लाते हुए।

देखभाल भागीदार गतिविधियों की एक लाइब्रेरी खोजें:

आपके और आपके देखभाल साथी के लिए डिज़ाइन की गई साझा गतिविधियों के विविध संग्रह तक पहुँचें, जो पाँच मुख्य सकारात्मक भावनाओं - आभार, सहानुभूति, क्षमा, प्रेम और विस्मय के इर्द-गिर्द घूमती हैं। स्थान, उपलब्ध समय, या इच्छित सकारात्मक भावना के आधार पर खोजें गतिविधियाँ जिनका आप उपयोग करना चाहते हैं। प्रत्येक गतिविधि में बातचीत को प्रज्वलित करने, स्मृति को प्रोत्साहित करने और अपने देखभाल साथी संबंध को मजबूत करने के लिए आकर्षक प्रश्न शामिल हैं।

एक देखभाल एल्बम बनाएँ:

कीमती यादों, फोटो और जर्नल प्रविष्टियों को संरक्षित करने के लिए अपना खुद का विशेष केयर एल्बम तैयार करें, भविष्य में याद दिलाने और साझा करने के लिए दिनांक और समय टिकटों के साथ पूरा करें। यह एल्बम देखभाल भागीदारों को उनकी साझा यात्रा को प्रतिबिंबित करने का अवसर प्रदान करता है।

आत्म-देखभाल और व्यक्तिगत विकास को बढ़ावा:

दैनिक व्यवहारिक सूक्ष्म क्षणों, ध्यान, प्रतिज्ञान, और व्यक्तिगत प्रथाओं तक पहुंच के साथ एक देखभालकर्ता के रूप में अपनी स्वयं की देखभाल और व्यक्तिगत विकास का पोषण करें जो लचीलापन, सकारात्मकता और दिमागीपन को बढ़ावा देता है। जब आप अपनी सांस को धीमा करना चाहते हैं और जल्दी से आराम करना चाहते हैं तो "ब्रीथ विथ मी" टूल का उपयोग करें।

पॉजिटिव केयरगिविंग से दैनिक उत्थान सामग्री के माध्यम से अपने देखभाल करने के अनुभव के केंद्र में आभार, सहानुभूति, क्षमा, प्रेम और विस्मय रखें।