Supers : Fitness & Lifestyle

सुपरर्स के साथ जुड़ें: एक कुशल और पारदर्शी तरीके से फिटनेस और जीवन शैली

DMK द्वारा सुपरर्स एक फिटनेस, जीवन शैली और वेलनेस पावर ज़ोन है जिसे विशेष रूप से महिलाओं और उनके शरीर को ध्यान में रखते हुए बनाया गया है। यह एक महिला फिटनेस ऐप है जिसमें बहुत सारे मज़ेदार वर्कआउट, पोषण संबंधी दिशानिर्देश और मानसिक स्वास्थ्य देखभाल युक्तियाँ हैं। Supers में शारीरिक और मानसिक स्वास्थ्य और प्रेरणा दोनों ही प्राथमिकता हैं। हम आदर्श वाक्य के अनुसार काम करते हैं #EnergizeTheFitterYou हमारे कसरत वीडियो ऊर्जा, मार्गदर्शन, वार्म-अप, किलर वर्कआउट से भरे हुए हैं जो बाहों, पैरों और पेट की चर्बी को टोन करने, मांसपेशियों को मजबूत करने और कसरत के बाद के कूलडाउन पर ध्यान केंद्रित करते हैं। हम आपके सभी व्यक्तिगत और विशिष्ट लक्ष्यों को पूरा करते हैं, जिनमें वजन घटाने, ताकत, सहनशक्ति, हृदय स्वास्थ्य, और बहुत कुछ शामिल हैं, लेकिन इन्हीं तक सीमित नहीं हैं। चाहे आप एक नौसिखिया हों या अग्रिम स्तर के वर्कआउट की तलाश में हों, हमारे पास यह सब है! हमारे ट्रेनर - डीएमके या दिशा मेथी खंडेलवाल एक ज़ुम्बा और फिटनेस कोच हैं और महिलाओं को उनके फिटनेस लक्ष्यों को प्राप्त करने में मार्गदर्शन करने में काफी कुशल हैं। उसे विभिन्न शरीरों और फिटनेस लक्ष्यों से निपटने का व्यापक ज्ञान और अनुभव है और उसने इसे सभी के लिए उपयुक्त अंतिम कसरत योजना बनाने में अच्छे उपयोग के लिए रखा है। विशेषताएं प्री-रिकॉर्डेड पावर-पैक सेशन वार्म-अप से लेकर कूल डाउन तक और बीच में सब कुछ जो आपको उन कैलोरी को बर्न करने में मदद करता है परेशानी मुक्त शरीर के प्रकार और व्यक्तिगत लक्ष्यों के अनुसार पोषण संबंधी दिशानिर्देश कल्याण युक्तियाँ - प्रेरक दिशानिर्देश, मानसिक स्वास्थ्य देखभाल, आपके साथ जुड़ना शरीर योग और ध्यान एक मजेदार और सहज कसरत के लिए ज़ुम्बा घर पर शुरुआती के अनुकूल पूर्ण-शरीर कसरत - पेट कसरत, वसा हानि कसरत, टोनिंग कसरत शरीर के वजन प्रशिक्षण की आवश्यकता नहीं है विशेष रूप से महिलाओं के लिए डिज़ाइन किया गया व्यक्तिगत प्रशिक्षण जैसा महसूस होता है क्योंकि प्रत्येक अभ्यास में विशेष होता है फॉर्म को सही करने और अधिकतम लाभ प्राप्त करने के टिप्स। अपने शरीर को खोलने और दर्द को दूर करने के लिए खिंचाव अपने समय पर काम करें महिलाओं के शरीर के लिए इसकी प्रभावशीलता यही कारण है कि यह कसरत ऐप बाकी हिस्सों से अलग है। महिलाओं के शरीर अलग होते हैं और उन्हें अलग तरह से समझने और उनके साथ व्यवहार करने की आवश्यकता होती है। शरीर आपको जो पेशकश करता है उसे बढ़ाने के लिए हम शरीर को जो पेशकश करते हैं उसके साथ काम करने की कोशिश करते हैं! आज ही वर्कआउट करना शुरू करें और अपने सुपर सेल्फ तक पहुंचने में हमारी मदद करें!