Supers : Fitness & Lifestyle

Supers: Fitness & Lifestyle ile verimli ve şeffaf bir şekilde bağlantı kurun

Supers by The DMK, özellikle kadınları ve vücutlarını göz önünde bulundurarak oluşturulmuş bir fitness, yaşam tarzı ve sağlıklı yaşam güç alanıdır. Tonlarca eğlenceli egzersiz programı, beslenme yönergeleri ve zihinsel sağlık bakımı ipuçları içeren bir kadın fitness uygulamasıdır. Supers'te hem fiziksel hem de zihinsel sağlık ve motivasyon bir önceliktir. #EnergizeTheFitterYou sloganıyla çalışıyoruz Antrenman videolarımız enerji, rehberlik, ısınma, kol, bacak ve karın yağını güçlendirme, kasları güçlendirme ve antrenman sonrası soğumaya odaklanan öldürücü antrenmanlarla dolu. Kilo kaybı, güç, dayanıklılık, kalp sağlığı ve daha fazlası dahil ancak bunlarla sınırlı olmamak üzere tüm kişisel ve özel hedeflerinizi karşılıyoruz. İster başlangıç ​​seviyesinde olun, ister ileri seviye antrenmanlar arıyorsanız, hepsi bizde! Eğitmenimiz - DMK veya Disha Methi Khandelwal bir Zumba ve Fitness koçudur ve kadınlara fitness hedeflerine ulaşmalarında rehberlik etme konusunda oldukça bilgilidir. Çeşitli vücutlar ve fitness hedefleri ile başa çıkma konusunda kapsamlı bilgi ve deneyime sahiptir ve bunu herkes için uygun bir ULTIMATE egzersiz planı oluşturmak için iyi bir şekilde kullanmıştır. Özellikler Isınmadan soğumaya kadar önceden kaydedilmiş güçlü oturumlar ve bu kalorileri sorunsuz yakmanıza yardımcı olacak her şey arasındaki her şey Vücut tipine ve kişisel hedeflere göre beslenme yönergeleri Sağlık ipuçları - motivasyon yönergeleri, zihinsel sağlık bakımı, sizinle bağlantı vücut Yoga ve meditasyon Eğlence dolu ve zahmetsiz bir egzersiz için Zumba Yeni başlayanlar için evde tam vücut egzersizleri - karın kasları egzersizi, yağ kaybı egzersizi, tonlama egzersizi Vücut ağırlığı egzersizi Ekipman gerektirmez Kadınlar için özel olarak tasarlanmıştır Her egzersizin özel bir özelliği olduğu için kişisel egzersiz gibi hissettirir formu düzeltmek ve maksimum fayda sağlamak için ipuçları. Vücudunuzu açmak ve ağrıları dindirmek için esneme hareketleri Kendi zamanınızda egzersiz yapın Kadın vücutları için etkili olması, bu egzersiz uygulamasının diğerlerinden öne çıkmasının nedenidir. Kadınların bedenleri farklıdır ve farklı anlaşılmaları ve farklı muamele görmeleri gerekir. Vücudun size sunduklarını geliştirmek için vücudun bize sunduklarıyla çalışmaya çalışıyoruz! Bugün çalışmaya başlayın ve SÜPER KENDİNİZE ulaşmamıza yardım edin!