SleepMonitor

La nostra app ti fornirà consigli scientifici per aiutarti a dormire meglio

Monitor del sonno: il tuo guardiano personale del sonno

Cerchi un posto tranquillo in mezzo al trambusto? Sleep Monitor, come tuo esclusivo partner per il sonno, non solo protegge i tuoi sogni, ma ascolta anche il tuo cuore.

Paesaggio sonoro del sonno personalizzato

Sleep Monitor riunisce una ricca raccolta di suoni naturali, rumore bianco e melodie rilassanti, ciascuno accuratamente selezionato per creare un ambiente di sonno personalizzato per te. Dal dolce suono della pioggia che cade sul reticolo della finestra, alla maestosità delle onde, alla melodiosa musica del pianoforte, lascia che le tue orecchie si abbandonino alla bellissima melodia e ti conducano in un dolce sogno.

Monitoraggio e analisi intelligente del sonno

Utilizzando una tecnologia di monitoraggio del sonno all'avanguardia, Sleep Monitor può registrare e analizzare in modo completo il ciclo del sonno, inclusi dati chiave come l'ora in cui ti addormenti, la durata del sonno profondo, la fase del sonno leggero e la fase REM. Analizzando in modo approfondito i tuoi schemi di sonno, ti fornisce suggerimenti di sonno personalizzati per aiutarti a ottimizzare la qualità del tuo sonno e salutare ogni mattina energica.

Diario dell'umore e monitoraggio delle emozioni

Oltre a prestare attenzione al tuo sonno, Sleep Monitor ha anche aggiunto una funzione di diario dell'umore. Qui puoi registrare il tuo umore e le sensazioni della giornata sempre e ovunque. Che si tratti di gioia, calma, ansia o tristezza, puoi trovare uno spazio per la tua confessione. Col passare del tempo, sarai in grado di vedere chiaramente la traiettoria mutevole delle tue emozioni, in modo da poter comprendere meglio te stesso, adattare la tua mentalità e affrontare la vita in uno stato più positivo.

Aiuto scientifico per il sonno, tranquillità

Tutte le funzioni di Sleep Monitor si basano sulla ricerca scientifica e sul feedback delle applicazioni pratiche, con l'obiettivo di aiutarti a migliorare il tuo sonno nel modo più naturale e sano. Non c'è bisogno di preoccuparsi della dipendenza da farmaci o degli effetti collaterali, basta seguire la guida di Sleep Monitor per godersi un viaggio di sonno profondo e confortevole.

Operazione conveniente, compagnia intima

Sleep Monitor ha un'interfaccia operativa semplice e chiara e un design intimo e funzionale. Che si tratti di impostare uno spegnimento temporizzato, regolare il volume dell'audio o visualizzare resoconti sul sonno e diari dell'umore, è possibile completarlo facilmente. C'è anche una funzione di promemoria per andare a dormire per aiutarti a sviluppare abitudini di sonno regolari e rendere il buon sonno e il buon umore una parte normale della vita.

Funzionalità gratuite:

√ Analisi del sonno utilizzando la tecnologia del suono scientifico e l'accelerazione

√ Punteggio scientifico giornaliero del sonno (punteggio del sonno)

√ Statistiche dettagliate sul sonno e grafici del sonno giornaliero

√ Monitoraggio dettagliato del rischio di apnea notturna (Snooze)

√ Audio che aiuta il sonno accuratamente selezionato

√ Obiettivi di sonno personalizzati

√ Sveglia personalizzata

Funzionalità avanzate:

√ Tendenze del sonno a lungo termine (fasi del sonno

√ Tendenze del modello di sonno

√ Salva ed esporta l'audio della conversazione in modalità notturna

√ Monitoraggio in tempo reale di tosse e russamento notturno

Ora lascia che Sleep Monitor diventi il ​​tuo assistente di destra nella vita! Custodiamo insieme ogni dolce notte, registriamo ogni tocco del cuore e diamo il benvenuto a un domani migliore.