SleepMonitor: Track Your Sleep

睡眠聲音、睡眠報告、記錄睡眠打鼾和夢話，以獲得更好的睡眠。

SleepMonitor 是您的個人化睡眠助手，提供睡眠提醒、睡眠音樂和詳細的睡眠週期追蹤。使用睡眠監視器，您可以聆聽平靜的睡眠旋律，幫助您更快入睡，追蹤您的睡眠階段，並記錄何時打鼾或睡夢中說話。您也可以設定就寢鬧鐘和起床鬧鐘，以養成健康的睡眠習慣。

🎶 豐富的睡眠音景與歌曲

睡眠監視器匯集了豐富的自然聲音、白噪音和舒緩的旋律，每一種都經過精心挑選，可幫助您輕鬆入睡。從輕柔的雨聲到波瀾壯闊的海浪和寧靜的鋼琴曲，為您營造完美的睡眠環境，讓您進入甜蜜的夢鄉。

📊 智慧睡眠追蹤與分析

這款睡眠追蹤應用程式採用尖端的睡眠追蹤技術，可全面記錄和分析您的睡眠週期。追蹤重要數據，包括睡眠開始時間、深度睡眠持續時間、淺度睡眠階段和快速動眼週期。捕捉睡眠聲音，如打鼾、夢話、磨牙和放屁。透過深入分析您的睡眠模式，為您提供個人化的睡眠建議，以提高您的睡眠品質並睡得更深。

⏰ 睡眠時間表

SleepMonitor 透過個人化睡眠提醒和叫醒鬧鐘幫助您建立更健康的睡眠習慣。透過專為配合您的睡眠週期而設計的可客製化鬧鐘，設定溫和的提醒，讓您做好就寢準備，醒來時感覺神清氣爽。

😉 心情日記和情緒追踪

除了睡眠之外，記錄您每天的心情和感受。無論是快樂、平靜、焦慮還是悲傷，此功能都可以幫助您反思一段時間內的情感歷程，讓您能夠更好地了解自己並擁抱積極的心態。

💤科學助眠，安心無憂

睡眠監測器的所有功能均基於科學研究和實際應用回饋，旨在幫助您以最自然、健康的方式改善睡眠。

免費功能：

• 使用科學合理的技術和加速進行睡眠分析

• 每日科學睡眠評分（睡眠評分）

• 詳細的睡眠統計數據和每日睡眠圖表

• 詳細監測睡眠呼吸中止症風險（Snooze）

• 精心挑選的助眠音頻

• 客製化睡眠目標

• 客製化鬧鐘

進階功能：

• 長期睡眠趨勢（睡眠階段）

• 睡眠模式趨勢

• 儲存並匯出夢話音頻

• 即時監測夜間咳嗽、打鼾狀況

讓 SleepMonitor 成為您值得信賴的睡眠助手，讓您度過安寧的夜晚！我們將共同守護每個美好的夢想，擁抱更美好的明天。