いいえ機器は、オフィス用のわかりやすいフィットネスルーチンを示しません。
すべてはあなたが1コレクションに仕事でアクティブに滞在する必要があります！これは含まれています：
- チェアバウンドルーチン
- 60秒のHIIT回路
- 昼休みワークアウト
- 無スウェットカーディオ
- 痛＆緊張救済
- ステップアウェイマイクロ回路
- ストレス軽減
- 上半身のみのトレーニング
- デスクジョブの修正のためのストレッチ
- オフィスヨガ
これは、公式DAREBEEアプリです。それDAREBEEリソース（darebee.com）とDAREBEEチーム、視覚トレーニングのクリエイターによって開発されました。
このアプリの有料版と無料版は完全に同一です。アプリのこのバージョンを購入することにより、あなたは、リソースとその募金活動を助けます。 darebee.com/about：ここDAREBEEについてもっと読みます