没有设备说明易于遵循健身套路的办公室。
你需要的一切在工作中保持活跃的一个集合！这包括：
- 椅绑定程序
- 60秒HIIT电路
- 午休锻炼
- 无汗心
- 酸痛及缓解紧张局势
- 步微型离开
- 减轻压力
- 只有上身锻炼
- 延长在台工作修复
- 办公室瑜伽
这是一个官方DAREBEE应用程序。它是由DAREBEE资源（darebee.com）和DAREBEE团队，视觉训练的创造者开发的。
这个程序，并免费版本的付费版本完全一致。通过购买这个版本的应用程序，你帮助资源及其筹款活动。了解更多关于DAREBEE这里：darebee.com/about