APKPure Appを使用する
Be A Green Heroの旧いバージョンをダウンロードすることが可能
あなたもグリーンヒーローになろう!地球の真のヒーローになりたいですか?
あなたもグリーンヒーローになろう!
地球の真のヒーローになりたいですか?自分がとる行動すべてに注意してください
リフトをあきらめ、季節のフルーツを選び、ハイになる代わりに自転車に乗ってください
車でドライブ…これらはあなたの健康と健康に大きく貢献する簡単な予防策です。
地球の! BE A GREEN HERO は、自治体向けに Camst によって作成されたこの楽しいアプリです。
ローマでは 5 つのミッションに挑戦し、あなたの中の緑のヒーローを強調することができます。あなた
素敵なマスコットのロムルスとレモラ、オオカミの子とワシが同行します
学友と冒険者。
彼らと一緒に、毎週、5 週間にわたって、真のグリーン トレーニングを行うことになります。
テーブルでも外出先でも守るべきシンプルなルール。
1 つのミッションを完了することによってのみ、次のミッションにアクセスできます。それらを完了できれば
確立された時代において、あなたは緑の英雄として宣言されるでしょう!何かが邪魔になったら、いつでもできます
やり直してください!スコアを上げて挑戦したい場合でも、繰り返し行うことができます。
ミッションをクリアして、どんどんグリーンになっていきましょう!
あなたを待っているミッションを今すぐ発見してください:
ミッションNo.1
真のグリーンヒーローは、どんな階段でも立ち止まることはありません。家では、
学校で、ショッピングモールで…エレベーターのことは忘れて、悪名高い階段に挑戦してください!
目標: 7 日間で 500 歩。
ミッションNo.2
よく食べること、そして何よりも緑のことを心がけましょう。季節の果物や野菜でお買い物が楽しめます
ビタミンもエネルギーもたっぷり!健康的なスナックにはフルーツスナックがおすすめです。それはあなたを満たします
より多くの有益な原則を使って摂取すれば、あなたの体は幸せになります!
目標: 果物または野菜を 1 日 5 回分、7 日間摂取する。ジュースもお値打ちですよ!
ミッションNo.3
(ソファから)立ち上がって…歩いてください!足は非常に強力な手段であり、どこへでも連れて行くことができます。
公園、学校、友達を訪ねたり、用事をしたり…! そして歩いている間、カロリーを消費し、
を見てみましょうモバイル画面だけでなく、周囲にも!
目標: 1 日 3,000 歩 (できれば早足で!)。
ミッションNo.4
水は自然にとっても私たちにとってもとても貴重なものです。大人の60%はできていると考えてください
水の!水は血液、腎臓、腸、そして脳の健康にも役立ちます
十分に水分を補給すると効果的です!喉が渇いたら…その飲み物をグラスに注がないでください
甘い…水を一杯入れてみませんか?あなたはそれについて考えませんが、あなたの有機体がそれについて考えます
水を飲んで、やあ!
目標:1日コップ8杯の水を。
ミッションNo.5
スポーティーに取り入れましょう!サッカー、バレーボール、サイクリング、またはテニス、水泳、どれが好きですか?
踊るかジャンプするか?大丈夫、大事なのは動くことだ。身体活動は、
グリーンヒーローの日を見逃すわけにはいきません!
目標: 週に 2 時間のスポーツ活動。
何を待っていますか?今すぐトレーニングを始めましょう!要求されたデータの入力は非常に簡単です。
あなたを導くすべての兆候。
挑戦をさらにエキサイティングなものにしてみませんか?お友達を誘って参加してください!一緒
あなたはスーパーグリーンヒーローの良いチームを作るでしょう!
私たちはあなたからの緑の物を期待しています!
Last updated on 2023年05月21日
Minor bug fixes and improvements. Install or update to the newest version to check it out!
Be A Green Hero
1.0 by Camst Soc.Coop.a.r.l.
2023年05月21日