Health Studio Online Training

良いガイダンスで解決したい人のためのアプリ

Health Studioオンライントレーニングは、いつでもどこでも完全にパーソナライズされたワークアウトで、ワークアウトをしたい人のためのアプリです。

アプリは2つのトレーニングプランを提供します。

* 人工知能：

アセスメントをトレーニング、実施、表示し、トレーニングを評価し、計画されている演習のビデオを使用してプログラムにアクセスします。

評価に目標とトレーニングレベルを記入し、姿勢の違いを認識して、使用する機器を選択しますが、ない場合は、[機器がない]オプションを選択します。

数秒でトレーニングの準備が整い、すべての詳細に基づいて、ビデオと各エクササイズの説明とともにパーソナライズされます。

トレーニングモードを使用している間、トレーニング頻度、間隔の使用、負荷の進行などのデータが分析され、これによりシステムはトレーニングの進行を計画します。

各ワークアウトの最後に、アプリはあなたの努力を示し、合計負荷を毎日の例と比較します。

*個人トレーナー：

トレーニング、質問、トレーナーとのコミュニケーション、評価の実施と表示、トレーニングとトレーナーの評価、および計画された演習のビデオを使用してプログラムにアクセスします。

最初に、目標とトレーニングレベルを評価に記入し、姿勢の逸脱を認識して、使用する機器を選択しますが、ない場合は、「機器がない」オプションを選択します。次に、あなたの目標に最も適したトレーナーがあなたのトレーニングを計画し、あなたのルーチンに従うように指示されます。

トレーニングモードを使用している間、トレーニング頻度、間隔の使用、負荷の進行などのデータが分析されます。これをトレーナーとのチャットで交換される情報に追加して、トレーニングの進行を計画します。

各ワークアウトの最後に、アプリはあなたの努力を示し、合計負荷を毎日の例と比較します。

アプリの主な機能：

-新しいトレーニングプログラムが利用可能になったとき、およびトレーニングプログラムの期限が切れたときに通知を送信する！

-トレーニングモードでは、プログラムの各エクササイズの方法を示し、休憩時間を計り、画像やビデオを通じてエクササイズの実行を示します。

-トレーナーとチャットする（「パーソナルトレーナー」プランでのみ利用可能）。

-あなたの評価、トレーニング履歴へのアクセス。