myHealth-App

myHealth-Appで積極的に健康を維持しましょう。

myHealth-Appを使用すると、ライフスタイルを分析し、トレーニング、トレーニング、瞑想、処方箋を使用して、より健康的な生活を送ることができます。また、健康に関するコンテスト、短い記事、クイズ、サービス情報にもアクセスできます。

myHealth-Appは、アプリが導入されたメルセデスベンツの会社またはダイムラートラックの会社の従業員である場合にのみ使用できることに注意してください。

ライフスタイル分析：

myHealth-Appを使用すると、ライフスタイルを分析できます。あなたの健康行動についての質問に答えて、あなたのライフスタイルスコアを決定してください。

評価と推奨事項：

身体活動、体力、無活動、栄養、幸福、ストレス、睡眠、喫煙などのライフスタイル分野に関する情報、評価、推奨事項を受け取ります。

目標とヒント：

個々の推奨事項に基づいて目標を設定し、それに従うことで、健康的な習慣を身に付けます。日常生活に適したヒントに自分自身を向けます。目標を守り、最大4つのバッジを獲得してください。

ライフスタイル改善のオファー：

myHealth-Appでアクティブになり、ライフスタイルを改善しましょう。トレーニング、トレーニング、瞑想、レシピの幅広い選択を使用してください。

大会：

雇用主が主催するグループ大会に参加してください。同僚と一緒に1位を獲得してみてください。

手順：

ステップをGoogleFit、Fitbit、またはGarminからmyHealth-Appに自動的に転送できます。 Google Fitを使用すると、スマートフォンを歩数計として使用できます。

毎週のタスクと報酬：

毎週のタスクを完了して、ポイントとトークンを獲得してください。トークンはさまざまな報酬と引き換えることができます。

健康情報とサービス：

myHealth-Appでは、健康とライフスタイルに関する短い記事やクイズ、および健康関連のコンテンツを含むさまざまなサービス情報も見つけることができます。

企業の健康管理：

雇用主がアプリに含めているオファーやサービスを使用します。現在の企業の健康に関するトピックについての情報を入手してください。