myHealth-App

Kekal sihat secara aktif dengan myHealth-App.

Dengan myHealth-App anda boleh menganalisis gaya hidup anda dan menggunakan senaman, latihan, meditasi dan preskripsi untuk hidup lebih sihat. Anda juga mendapat akses kepada pertandingan, artikel pendek, kuiz dan maklumat perkhidmatan mengenai topik kesihatan.

Sila ambil perhatian bahawa anda hanya boleh menggunakan myHealth-App jika anda seorang pekerja syarikat Mercedes-Benz atau syarikat Daimler Truck tempat aplikasi itu diperkenalkan.

Analisis gaya hidup:

Dengan MyHealth-App anda boleh menganalisis gaya hidup anda. Jawab soalan tentang tingkah laku kesihatan anda dan tentukan skor gaya hidup anda.

Penilaian dan cadangan:

Anda menerima maklumat, penilaian dan cadangan mengenai bidang gaya hidup aktiviti fizikal, kekuatan, ketidakaktifan, pemakanan, kesejahteraan, tekanan, tidur dan merokok.

Matlamat dan petua:

Bina tabiat yang sihat dengan menetapkan dan mengikut matlamat berdasarkan cadangan individu. Orientasikan diri anda pada petua yang sesuai untuk kehidupan seharian. Berpegang pada matlamat anda dan peroleh sehingga empat lencana.

Tawaran untuk penambahbaikan gaya hidup:

Aktif dan tingkatkan gaya hidup anda dengan MyHealth-App. Gunakan pelbagai pilihan senaman, latihan, meditasi dan resipi.

Pertandingan:

Mengambil bahagian dalam pertandingan kumpulan yang dianjurkan oleh majikan anda. Cuba untuk memenangi tempat pertama bersama-sama dengan rakan sekerja.

Langkah-langkah:

Anda boleh memindahkan langkah anda secara automatik daripada Google Fit, Fitbit atau Garmin ke myHealth-App. Dengan Google Fit anda boleh menggunakan telefon pintar anda sebagai pedometer.

Tugas dan ganjaran mingguan:

Selesaikan tugas mingguan untuk mendapatkan mata dan token. Anda boleh menebus token untuk pelbagai ganjaran.

Maklumat dan perkhidmatan kesihatan:

Dalam myHealth-App anda juga boleh mencari artikel pendek dan kuiz tentang kesihatan dan gaya hidup serta pelbagai maklumat perkhidmatan dengan kandungan berkaitan kesihatan.

Pengurusan kesihatan korporat:

Gunakan tawaran dan perkhidmatan yang telah disertakan oleh majikan anda dalam apl. Dapatkan maklumat tentang topik kesihatan korporat semasa.