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使用myHealth-App保持積極健康。
借助 myHealth-App，您可以分析您的生活方式並使用鍛煉、訓練、冥想和處方來過上更健康的生活。您還可以訪問有關健康主題的競賽、短文、測驗和服務信息。
請注意，如果您是應用程序被引入的梅賽德斯-奔馳公司或戴姆勒卡車公司的員工，您只能使用 myHealth-App。
生活方式分析：
使用 myHealth-App，您可以分析您的生活方式。回答有關您的健康行為的問題並確定您的生活方式得分。
評價和建議：
您會收到有關生活方式領域的信息、評估和建議，包括身體活動、力量、不活動、營養、幸福感、壓力、睡眠和吸煙。
目標和提示：
通過根據個人建議設定和遵循目標來建立健康的習慣。讓自己定位於適合日常生活的技巧。堅持你的目標並贏得最多四個徽章。
改善生活方式的優惠：
使用 myHealth-App 活躍起來並改善您的生活方式。使用多種鍛煉、訓練、冥想和食譜。
比賽：
參加雇主組織的團體比賽。與同事一起努力爭取第一名。
腳步：
您可以自動將您的步數從 Google Fit、Fitbit 或 Garmin 傳輸到 myHealth-App。借助 Google Fit，您可以將智能手機用作計步器。
每週任務和獎勵：
完成每週任務以獲得積分和代幣。您可以兌換代幣以獲得各種獎勵。
健康信息與服務：
在myHealth-App中，您還可以找到關於健康和生活方式的短文和測驗，以及與健康相關的各種服務信息。
企業健康管理：
使用您的雇主在應用程序中包含的優惠和服務。了解當前的企業健康主題。
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Last updated on 2024年10月31日
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myHealth-App
3.57 by Hanako Health
2024年10月31日