NTX Apnea

NoTanxフリーダイビング、​​CO2およびBreatholdトレーニング

NTX Apneaは、息をのむような、気づきとリラクゼーションを改善するための完全なフリーダイビングトレーニングシステムです。エクササイズは、トレーニングのさまざまな側面（ダイビング反射、ストレス下での息切れ、CO2耐性、自己認識など）を対象とし、さまざまな困難をサポートするため、あらゆる経験レベルのアペニストにとって理想的なツールです。演習は、専門家のオーディオとビデオのガイダンスとともに詳細な手順で豊富にサポートされています。

NTX Apneaは、NoTanxフリーダイビング組織の創設者であり、何千人ものレクリエーションフリーダイバーと世界記録保持者のトレーナーであるマーカスグレートウッドによって開発されたトレーニング哲学と学習原則を実装しています。

サポート：

メール：kociubin+ntxapnea@gmail.comに質問、提案、バグレポートを添えてください。

演習：

-ガイド付き呼吸アップ

-ハーフウェイホールド

-怠惰なテーブル

-スペイン階段

-クレイジーテーブル

-ザニーウォーク

-オキシウォーク

特徴：

-さまざまなエクササイズ（例：イージー、ミディアム、プロ、屋内/屋外）

-パラメータ/設定のカスタマイズとパーソナライズ

-アプリ内の運動履歴

-運動の提案

-パフォーマンスの向上に基づく難易度の自動増加

-運動前のウォームアップ/呼吸アップに組み込まれています

-音声ガイダンス

-詳細な手順とビデオ