NTX Apnea

NoTanx Freediving, CO2 i trening oddechowy

NTX Apnea to kompletny system treningu freedivingowego, który poprawia oddech, świadomość i relaksację. Ćwiczenia mają na celu różne aspekty treningu (np. odruch nurkowania, oddychanie w stresie, tolerancję CO2, samoświadomość itp.) i wspierają szeroki zakres trudności, dzięki czemu są idealnym narzędziem dla nurków bezdechowych na każdym poziomie doświadczenia. Ćwiczenia są bogato wspierane szczegółowymi instrukcjami wraz z fachowymi wskazówkami audio i wideo.

NTX Apnea wdraża filozofię treningu i zasady uczenia się opracowane przez Marcusa Greatwooda, założyciela organizacji NoTanx Freediving i trenera tysięcy rekreacyjnych freediverów i rekordzistów świata.

WSPARCIE:

E-mail: kociubin+ntxapnea@gmail.com z pytaniami, sugestiami lub raportami o błędach.

ĆWICZENIA:

- Oddech z przewodnikiem

-Połowa chwytów

-Leniwe Stoły

-Hiszpańskie kroki

- Szalone Stoły

-Zany spacery

-Oxy Spacery

FUNKCJE:

-Szeroka gama ćwiczeń (np. easy, medium, pro, indoor/outdoor)

-Dostosowanie i personalizacja parametrów/ustawień

-W historii ćwiczeń aplikacji

-Propozycje ćwiczeń

-Automatyczne zwiększanie trudności w oparciu o poprawę wydajności

-Wbudowana rozgrzewka/oddech przed ćwiczeniem

-Wskazówki dźwiękowe

-Szczegółowe instrukcje i filmy