PODIUM Training

フィットネスアプリ

Podium Executive ClubのPodiumトレーニングアプリを使用すると、フィットネスと健康の目標を達成するために特別に設計されたワークアウトプログラムにアクセスできます。 Podiumトレーニングチームの助けを借りて、ワークアウト、栄養、生活習慣、測定値、結果をすべて追跡および追跡できます。

主な特徴:

• カスタマイズされたトレーニング プラン: 独自の目標とフィットネス レベルに合わせて専門的に作成されたワークアウト プログラムにアクセスし、最大限の効果と結果を保証します。

• ガイド付きワークアウトビデオ: フィットネス専門家による指導付きエクササイズビデオに従って、適切なフォームとテクニックを確保して最適なパフォーマンスと安全性を確保します。

栄養追跡: 直感的な食事追跡機能を使用して、食事摂取量を監視し、情報に基づいた食品の選択を行い、より良い栄養習慣を実現します。

• 習慣の追跡: 水分摂取量、睡眠パターン、マインドフルネスの実践など、毎日の習慣に責任を持ち、バランスの取れた健康的なライフスタイルを育みます。

• 目標設定と進捗状況の追跡: 個人に合わせた健康とフィットネスの目標を設定し、その達成に向けた進捗状況を監視し、途中のマイルストーンを祝います。

• 達成バッジ: 自己ベストを達成し、習慣との一貫性を維持すると、マイルストーン バッジを獲得して、継続的な改善に向けて努力する動機付けになります。

• リアルタイムのコーチ メッセージング: 指導、サポート、フィードバックを得るためにリアルタイムでコーチとコミュニケーションをとることで、目標に合わせて効率的に進歩できるようにします。

• コミュニティ サポート: デジタル コミュニティで志を同じくする個人とつながり、フィットネスへの取り組みにおけるモチベーション、説明責任、仲間意識を育みます。

• 測定値の追跡: 体の測定値を記録し、進捗状況の写真を撮ることで、時間の経過に伴う変化を視覚的に追跡し、進捗状況によるモチベーションを維持できます。

• プッシュ通知リマインダー: スケジュールされたワークアウトやアクティビティに関するリマインダーをタイムリーに受け取り、責任を持ってフィットネス計画を順調に進めることができます。

• Apple Watchの統合：Apple Watchをシームレスに接続して、ワークアウト、歩数、習慣などを手首から直接追跡し、便利で包括的なフィットネスモニタリングを実現します。

• ウェアラブル デバイスの互換性: Garmin、Fitbit、MyFitnessPal、Withings デバイスなどの他の一般的なウェアラブル デバイスやアプリと同期して、フィットネス データを統合し、全体的な健康状態についてより深い洞察を得ることができます。

Podiumトレーニングアプリを使用して、自分の可能性を最大限に引き出し、フィットネスの旅を向上させましょう。今すぐダウンロードして、より健康で、より強く、より幸せな自分への道を歩み始めましょう。