PODIUM Training

Apl Kecergasan

Dengan Aplikasi Latihan Podium oleh Kelab Eksekutif Podium, anda akan mendapat akses kepada program senaman yang direka khusus untuk membantu anda mencapai matlamat kecergasan dan kesihatan anda! Anda boleh mengikuti & menjejaki senaman anda, pemakanan anda, tabiat gaya hidup anda, pengukuran dan keputusan–semuanya dengan bantuan pasukan latihan Podium.

Ciri-ciri utama:

• Pelan Latihan Tersuai: Dapatkan akses kepada program senaman yang direka dengan pakar yang disesuaikan dengan matlamat unik dan tahap kecergasan anda, memastikan keberkesanan dan hasil yang maksimum.

• Video Latihan Berpandu: Ikuti video latihan pengajaran yang diketuai oleh profesional kecergasan, memastikan bentuk dan teknik yang betul untuk prestasi dan keselamatan yang optimum.

Penjejakan Pemakanan: Pantau pengambilan diet anda, buat pilihan makanan termaklum dan capai tabiat pemakanan yang lebih baik dengan ciri pengesanan makanan yang intuitif.

• Penjejakan Tabiat: Kekal bertanggungjawab terhadap tabiat harian anda, sama ada pengambilan air, corak tidur atau amalan kesedaran, untuk memupuk gaya hidup yang seimbang dan sihat.

• Penetapan Matlamat dan Penjejakan Kemajuan: Tetapkan objektif kesihatan dan kecergasan yang diperibadikan dan pantau kemajuan anda ke arah mencapainya, meraikan pencapaian sepanjang perjalanan.

• Lencana Pencapaian: Dapatkan lencana penting untuk mencapai prestasi terbaik peribadi dan mengekalkan konsistensi dengan tabiat anda, mendorong anda untuk berusaha untuk peningkatan berterusan.

• Pemesejan Jurulatih Masa Nyata: Berkomunikasi dengan jurulatih anda dalam masa nyata untuk mendapatkan bimbingan, sokongan dan maklum balas, memastikan anda kekal sejajar dengan matlamat anda dan maju dengan berkesan.

• Sokongan Komuniti: Berhubung dengan individu yang berfikiran sama dalam komuniti digital, memupuk motivasi, akauntabiliti dan persahabatan dalam perjalanan kecergasan anda.

• Penjejakan Pengukuran: Log ukuran badan dan ambil foto kemajuan untuk mengesan perubahan anda secara visual dari semasa ke semasa dan kekal bermotivasi oleh kemajuan anda.

• Peringatan Pemberitahuan Tolak: Terima peringatan tepat pada masanya untuk senaman dan aktiviti yang dijadualkan, memastikan anda bertanggungjawab dan mengikut rejimen kecergasan anda.

• Penyepaduan Apple Watch: Sambungkan Apple Watch anda dengan lancar untuk menjejaki senaman, langkah, tabiat dan banyak lagi terus dari pergelangan tangan anda, untuk pemantauan kecergasan yang mudah dan menyeluruh.

• Keserasian Peranti Boleh Dipakai: Segerakkan dengan peranti dan apl boleh pakai popular lain seperti peranti Garmin, Fitbit, MyFitnessPal dan Withings untuk menyatukan data kecergasan anda dan mendapatkan pandangan yang lebih mendalam tentang kesihatan dan kesejahteraan keseluruhan anda.

Perkasakan diri anda untuk membuka potensi penuh anda dan tingkatkan perjalanan kecergasan anda dengan Apl Latihan Podium. Muat turun sekarang dan mulakan laluan ke arah anda yang lebih sihat, kuat dan lebih bahagia.