PODIUM Training

피트니스 앱

Podium Executive Club의 Podium Training 앱을 사용하면 피트니스 및 건강 목표를 달성하는 데 도움이 되도록 특별히 고안된 운동 프로그램에 액세스할 수 있습니다! Podium 트레이닝 팀의 도움을 받아 운동, 영양, 생활 습관, 측정 및 결과를 추적할 수 있습니다.

주요 특징들:

• 맞춤형 훈련 계획: 귀하의 고유한 목표와 체력 수준에 맞춰 전문적으로 제작된 운동 프로그램에 액세스하여 최대의 효과와 결과를 보장합니다.

• 운동 안내 동영상: 피트니스 전문가가 지도하는 운동 교육 동영상을 따라가면서 최적의 성능과 안전을 위한 올바른 형태와 기술을 확인하세요.

영양 추적: 직관적인 식사 추적 기능을 통해 식단 섭취량을 모니터링하고, 정보에 입각한 음식 선택을 하며, 더 나은 영양 습관을 달성하세요.

• 습관 추적: 물 섭취, 수면 패턴, 마음챙김 실천 등 일상 습관을 기록하여 균형 있고 건강한 라이프스타일을 가꾸세요.

• 목표 설정 및 진행 상황 추적: 개인화된 건강 및 피트니스 목표를 설정하고 목표 달성을 향한 진행 상황을 모니터링하고 그 과정에서 이정표를 축하합니다.

• 성과 배지: 개인 최고 기록을 달성하고 습관의 일관성을 유지하여 지속적인 개선을 위해 노력하도록 동기를 부여하여 마일스톤 배지를 획득하세요.

• 실시간 코치 메시징: 지도, 지원, 피드백을 얻기 위해 코치와 실시간으로 소통하여 목표를 달성하고 효과적으로 발전할 수 있도록 하세요.

• 커뮤니티 지원: 디지털 커뮤니티에서 같은 생각을 가진 사람들과 연결하여 피트니스 여정에 대한 동기 부여, 책임감 및 동료애를 키우십시오.

• 측정 추적: 신체 측정을 ​​기록하고 진행 상황 사진을 찍어 시간 경과에 따른 변화를 시각적으로 추적하고 진행 상황에 대한 동기를 유지합니다.

• 푸시 알림 알림: 예정된 운동 및 활동에 대한 알림을 시기적절하게 수신하여 귀하의 피트니스 요법에 대한 책임과 순조를 유지합니다.

• Apple Watch 통합: Apple Watch를 원활하게 연결하여 운동, 걸음 수, 습관 등을 손목에서 직접 추적하여 편리하고 종합적인 피트니스 모니터링을 할 수 있습니다.

• 웨어러블 장치 호환성: Garmin, Fitbit, MyFitnessPal, Withings 장치 등 널리 사용되는 다른 웨어러블 장치 및 앱과 동기화하여 피트니스 데이터를 통합하고 전반적인 건강과 웰니스에 대한 더 깊은 통찰력을 얻으세요.

Podium Training 앱을 통해 자신의 잠재력을 최대한 발휘하고 피트니스 여정을 향상시킬 수 있는 힘을 얻으세요. 지금 다운로드하여 더 건강하고, 더 강하고, 더 행복한 당신을 향한 길을 시작하세요.