PUSH by Caroline Citelli

ピラティス + 筋力トレーニング

Caroline Citelli によるスポーツ モードのピラティスは、仮想ピラティスと筋力トレーニングの究極の目的地です。快適な自宅からフィットネスを利用しやすく、楽しく、効果的に行えるように設計されたアプリを使用して、体を変え、エネルギーを高め、力をもらっていると感じてください。初心者でもフィットネス愛好家でも、このアプリはあらゆるレベルに対応し、モチベーションを維持し、目標達成に向けて順調に進むことを保証します。

スポーツモードでのピラティスの魅力:

1. 豊富なオンデマンドビデオライブラリ

あなたの目標に合わせたピラティスや筋力トレーニングのビデオの豊富なコレクションにアクセスしてください。

10 分間の簡単なブースターからフルレングスのワークアウトまで、さまざまなセッションで柔軟性、体幹の強さ、引き締め、持久力に焦点を当てます。

2. 強さと優雅さの融合

柔軟性と姿勢を高めながら引き締まった筋肉を構築するのに役立つ、ピラティスと筋力トレーニングのユニークなブレンドを発見してください。

持続的な結果を得るために、精度、コントロール、フローを重視したワークアウトを体験してください。

3. パーソナライズされたフィットネスの旅

モチベーションとインスピレーションを与えるように設計されたアプリ内ツールを使用して、目標を設定し、時間の経過とともに進捗状況を追跡します。

進化するフィットネス レベルとスケジュールに適応する構造化されたプログラムに従ってください。

4. プッシュ通知で常に進捗を確認

今後のクラスのリマインダー、ワークアウトを最適化するためのヒント、一貫性を維持するためのモチベーションを受け取ります。

5. 自宅トレーニング用に設計

豪華なジム設備はありませんか?問題ない！多くのワークアウトでは最小限の器具が必要、または器具がまったく必要ないため、どこにいても簡単に健康状態を維持できます。

6. Caroline Citelli による専門家による指導

ピラティスの優雅さと筋力トレーニングの力を組み合わせた革新的なアプローチであるキャロライン・シテッリの専門知識を活用してトレーニングしましょう。

正しいフォーム、アライメント、テクニックを学び、結果を最大限に高め、怪我のリスクを最小限に抑えます。

このアプリは誰向けですか?

筋力を強化し、柔軟性を高め、全体的な健康状態を改善するバランスの取れたワークアウトを求めている人。

便利で効果的なフィットネス ソリューションを探している忙しい人。

ピラティスベースのストレッチからダイナミックな筋力トレーニングまで、さまざまなトレーニングを愛するフィットネス愛好家。

スポーツモードでピラティスを選ぶ理由?

従来のフィットネス アプリとは異なり、SPORT MODE のピラティスは全体的な動きに焦点を当てており、ピラティスの原則と効果的な筋力トレーニングを組み合わせて、革新的で力を与えるワークアウト体験を提供します。キャロライン・シテッリの専門知識をもとに、体、心、精神の可能性を最大限に引き出すことができます。

今すぐ旅を始めましょう!

SPORT MODE のピラティスをダウンロードして、変身を始めましょう。あなたの目標がより強くなること、より柔軟に感じること、または単に健康を優先することであっても、このアプリはあなたがより健康で自信を持つためのパートナーです。