Home Cardio Workout

"가정용 유산소 운동"으로 체형을 잡고 마음을 강화하십시오

홈 심장 운동에 오신 것을 환영합니다. 전신을위한 가장 효과적인 심장 운동 및 피트니스 운동에 대한 포켓 가이드. 우리는 신체의 다른 부분뿐만 아니라 다른 효과를 목표로하는 다양한 운동이 있습니다.

홈 심장 운동 프로그램은 3 가지 난이도의 많은 운동으로 구성됩니다. 집이나 사무실에서 가장 먼저 선택하십시오.

운동은 인생의 열쇠입니다. 신체를 건강하게 유지하고 심장을 건강하게 유지하십시오. 유산소 운동은 훌륭한 힘의 빌더이며 전 세계에서 가장 강한 사람들이 유산소 운동을 수행하여 몸매를 유지합니다.

모든 운동은 간단하며 신체와 여유 공간 이상의 추가 요소를 구현할 필요가 없습니다. 몇 분의 무료 시간으로 어디서나 수행 할 수 있도록 설계되었습니다.

이제 달력에서 심장 운동을 추적하고 훈련 프로그램을 수행하려는 요일 및 시간에 대한 경보를 생성 할 수 있습니다.

풍모

-모든 화면 지원

-자유롭고 간단한

-많은 심장 포즈

-운동 기록

-알림 설정

-심장 수준 (초급, 중급 및 고급).

- 카운터

매일 요가의 장점

-당신이 시원하게 유지하는 데 도움이

-투 토닝

-더 행복해

-에너지 향상을위한 요가

-마음을 진정

-자세를 개선하고 강화

자신감 부스터

-유연성 향상

-바디 토닝

-건강과 건강

-잘 자요

- 체중 감량

-강한 몸을위한 심장

그리고 더...

건강과 체력을 향상시키는 데 도움이 되길 바랍니다.

이 응용 프로그램을 좋아한다면, 우리가 더 나은 개선을 지원하기 위해 5 성급을 평가하십시오. 정말 고마워!