25 Minutes HIIT Cardio Workout

Pelan HIIT ini memberi anda latihan percuma untuk meningkatkan kadar jantung & membakar lemak.

Aplikasi dinilai # 1 untuk senaman rumah intensiti tinggi!

Latihan Cardio, HIIT & Aerobic ini memberi anda senaman & senaman percuma untuk meningkatkan kadar denyutan jantung dan membakar lemak.

Sekiranya anda mempunyai masa 25 minit, anda mempunyai masa untuk latihan HIIT pembunuh ini yang dirancang untuk lelaki dan wanita pemula Anda akan membakar kalori di mana sahaja anda berada, tidak diperlukan peralatan.

Ini adalah program kecergasan tanpa peralatan visual yang dirancang untuk pembakaran yang lebih tinggi dalam jangka masa yang lebih pendek. Sekiranya anda mencari penurunan berat badan atau nada otot atau daya tahan yang lebih baik tetapi anda tidak mempunyai banyak masa terluang, maka program ini adalah yang tepat untuk anda. Rutin HIIT yang berbeza akan meningkatkan metabolisme anda sambil mencabar sistem kardio vaskular anda setiap hari memberikan hasil yang lebih baik dengan lebih cepat dalam keselesaan rumah anda sendiri.

H.I.I.T. bermaksud Latihan Selang Intensiti Tinggi dan merupakan latihan yang paling berkesan untuk mengurangkan lemak.

Adakah anda mahukan senaman di rumah untuk mengurangkan lemak? Anda memerlukan latihan kardio! Dan anda akan menemuinya di sini dengan senaman hiit! Masih belum terlambat untuk memulakan senaman badan musim panas anda! Haiit masa kecergasan sekarang! Semua di telefon anda, persekitaran sukan yang sebenar!

Dengan latihan selang waktu hiit, anda dapat mencari apa yang anda cari:

Bersenam di rumah.

Senaman Tarian.

Denyutan kardio peluh cepat.

Kardio.

Kecergasan.

Senaman abs.

Kehilangan lemak.

Kesihatan yang baik.

Senaman kaki.

Latihan Abs (Ya, sekali lagi. Ini adalah perkara pertama yang akan anda tunjukkan kepada semua orang apabila anda mendapatkannya!).

Aplikasi dinilai # 1 untuk senaman rumah intensiti tinggi!

Latihan percuma yang pendek dan berkesan di poket anda. Bersenam di mana sahaja, bila-bila masa.

Tanpa caj tersembunyi! Tanpa langganan!

Dapatkan aplikasi HIIT Workouts kami untuk mendapatkan hasil yang CEPAT!

Hanya selang 4 minit tabata intensiti tinggi akan membuat anda berpeluh dan jantung anda mengepam.

Gantikan senaman kardio panjang dengan senaman HIIT yang lebih pendek dan berkesan.

Tidak memerlukan peralatan. Bersenam bila-bila masa, di mana sahaja. Tiada alasan.

Ciri-ciri:

• Latihan pendek yang terbukti secara saintifik untuk meningkatkan kesihatan anda.

• Arahan langkah demi langkah yang sesuai untuk pemula dan pengantara.