Dumbbells Home Exercises

Total Body Home Workout Dengan Dumbbells

"Latihan Home Dumbbells" adalah mudah untuk menggunakan jurulatih peribadi anda di mana sahaja anda berada!

Kami telah memilih latihan yang paling berkesan untuk wanita dan juga lelaki untuk mendapatkan bentuk pantas. Aplikasi ini mengandungi banyak latihan yang berlainan untuk latihan kecergasan dan mengurangkan berat badan untuk wanita. Setiap senaman datang dengan penjelasan animasi terperinci.

Ikutilah program latihan kecergasan wanita kami untuk mengurangkan berat badan dan dapatkan tubuh terbaik anda memilih program anda dengan kesukaran tahap yang berbeza.

Program terbukti masa akan membolehkan anda memperolehi bentuk atletik yang cemerlang dan mencapai keputusan yang paling mengagumkan dalam masa yang singkat.

Kecergasan untuk wanita akan membolehkan anda bukan sahaja senaman dan tepat senaman semua otot badan, dan untuk mendapatkan bentuk, tetapi juga mengembangkan fleksibiliti dan daya tahan anda. Latihan kecergasan untuk wanita boleh dilakukan di mana saja - di rumah, di gym, di taman. Mereka berfungsi sebagai pemanasan yang sangat baik, dan membuat kesan yang sangat baik pada badan.

CIRI-CIRI:

- Program kecergasan harian

- Membantu anda mengurangkan berat badan

- Latihan Badan Penuh Melatih kaki, belakang dan bisep, triceps, dada, bahu

- Banyak latihan yang berbeza, yang dipilih secara khusus

- Penjelasan langkah demi langkah dengan imej resolusi tinggi,

- Anda boleh memilih antara 3 tahap kesukaran yang berbeza

- Tempoh latihan untuk badan bikini sempurna anda hanya antara 6 dan 12 minit!

- Anda TIDAK menjadi orang yang lebih hebat untuk latihan ini.

- Program latihan untuk pemula

- Program latihan untuk tujuan yang berlainan: pembakaran lemak untuk pemula, mendapatkan massa otot,

- membantu anda mengurangkan berat badan.

- Mudah dan mudah untuk beroperasi antara muka. menggambarkan imej animasi

- Sila beri kami 5 bintang, jadi kami boleh terus memperbaikinya :)

- Latihan ini sesuai untuk semua orang, kedua-dua pemula dan maju.

- Dapatkan enam pek untuk pantai dengan melakukan senaman ini secara rutin!

- Dioptimumkan untuk telefon pintar dan tablet

- Saya harap ia berguna untuk meningkatkan kesihatan dan kecergasan anda.

Jika anda suka aplikasi ini, sila tarafkan kami 5 bintang untuk menyokong kami memperbaikinya dengan lebih baik. Terima kasih banyak-banyak!