Mengekalkan tahap hormon anda seimbang, dapatkan lebih tenaga.
Apakah kesan bebas gluten kepada badan anda? ia mengubah badan anda dalam enjin yang tidak akan berhenti pada kelajuan penuh, anda tidak akan berasa letih lagi.
Ketahui cara Ca boleh menjejaskan tahap Zn anda, temui cara puasa pertengahan boleh membolehkan badan anda menyahtoksik, mengurangkan keradangan.
Anda mencuba berkali-kali untuk mengurangkan gula tanpa harapan, tetapi ketahui cara menangani gula, pergi bebas gluten dahulu kemudian anda akan mendapat lebih banyak jawapan.
Diet bebas gluten ialah gaya pemakanan berdasarkan nutrien yang tidak mengandungi gluten, protein yang terdapat dalam gandum.
Bebas gluten ialah pendekatan diet keto yang lebih kompleks di mana kedua-dua diet rendah karbohidrat dan karbohidrat penuh boleh ditampung dengan cara yang lebih mampan dengan tidak mengabaikan pengambilan serat anda.
Apabila anda menjalani diet bebas gluten, anda mengambil protein, lemak, semua karbohidrat rendah dan karbohidrat penuh seperti nasi, mais, quinoa, kentang, ubi keledek dan buah-buahan.
Cuba pelan diet yang mudah seperti prinsip, makan bekerja dan detoks dan dapatkan tenaga anda kembali dalam masa kurang dari satu minggu, biasanya mengambil masa 3 hingga 5 hari untuk diet bebas gluten mencari keseimbangan hormon.
Selamat menikmati
Apl dihantar oleh Hookshy