Yoga Guide

panduan offline lengkap untuk belajar yoga di bahasa inggeris.

Berasal daripada perkataan Sanskrit yuj, Yoga bermakna kesatuan kesedaran atau jiwa individu dengan Kesedaran Universal atau Roh. Yoga adalah sebuah badan India berusia 5000 tahun pengetahuan. Walaupun banyak berfikir yoga hanya sebagai latihan fizikal di mana orang twist, seterusnya, regangan, dan bernafas dengan cara yang paling kompleks, ini sebenarnya hanya aspek yang paling cetek ilmu ini mendalam berlaku potensi terhingga minda manusia dan jiwa. Ilmu Yoga imbibes intipati lengkap Way of Life.

Yoga adalah disiplin Perempuan daripada India. Ia adalah kedua-dua rohani dan fizikal.

Yoga menggunakan teknik pernafasan, senaman dan meditasi. Ia mendakwa untuk meningkatkan kesihatan dan kebahagiaan. Salah satu keindahan amalan fizikal yoga bahawa pose menyokong dan mengekalkan anda tidak kira berapa tua atau muda, atau patut atau lemah, anda datang ke tikar. Seperti yang anda semakin tua, pemahaman anda tentang asana menjadi lebih canggih. Anda bergerak dari bekerja pada penjajaran luaran dan mekanik pose untuk memperhalusi tindakan dalaman untuk akhirnya hanya menjadi dalam asana itu.

Yoga tidak pernah menjadi asing kepada kita. Kami telah melakukannya sejak kita bayi! Sama ada ia adalah Stretch Cat yang menguatkan tulang belakang atau angin Melegakan menimbulkan yang meningkatkan penghadaman, anda akan sentiasa mencari bayi melakukan beberapa bentuk yoga sepanjang hari. Yoga boleh menjadi banyak perkara yang ramai orang. Kami berazam untuk membantu anda menemui anda "Yoga Way of Life!"

Berikut adalah klasifikasi segala keadaan Yoga (Yoga Asana) barang-barang:

Surya - Namaskar, Akarna - Dhanur - Asana, Anjaneya - Asana, Ardha Chandra - Asana, Ardha - Matsyendra - Asana, Baddha Kona Asana, Bala Asana, Chakra Asana, Dhanur - Asana, Ekapada - Asana, Garuda - Asana, Gomukha - Asana , Hala - sana, Hasta - Pada - angusta, Matsya - Asana, Naga - Asana, Nataraja Asana, Padma - Asana, Parivritta - parshvakona, Pavana Mukta Asana, Sarvanga - Asana, Shalabha - Asana, Shava - Asana, Siddha - Asana, Simha - Asana, Sirsha - Asana, Tada - Asana, Trikona - Asana, Ugra - Asana, Ushtra - Asana, Vajra - Asana, Vira - Asana, vriksha - Asana, Vrischika - Asana

Senarai Gerak isyarat Yoga (Yog Mudra) inclued dalam aplikasi ini ialah:

Gyan Mudra, Prana Mudra, Vayu Mudra, Prithvi Mudra, Chin Mudra, Apan Mudra, Surya Mudra, Shunya Mudra, Linga Mudra, Ganesha Mudra, Mandala Mudra, Shankh Mudra, Rudra Mudra, Apan Vayu Mudra, Surahi Mudra, Surabhi Mudra, Hakini Mudra, bronkial dan Asthama Mudra, Back Mudra, Kundalini Mudra, Khechari Mudra, Yoni Mudra, Jnana Mudra, Varun Mudra, Adi Mudra, Syuni Mudra, Buddha Mudra, Anjali Mudra, Lotus Mudra, Kubera Mudra, Maha Sacral Mudra, Shiv Linga Mudra , Purna Mudra, Suchi Mudra, Abhaya Mudra, Garuda Mudra, Guru Prasad Mudra, Kali Mudra, Venus Lock Mudra, Jupiter Lock Mudra, Bear Grip Mudra, Vaayan Mudra, Samaan Mudra, Hansi Mudra, Mrigi Mudra, Hirdayi Mudra, Bandhak Mudra, Aditi Mudra, Chinmaya Mudra

Berikut adalah penyakit dan penyakit di mana yoga boleh digunakan:

Abs, Keasidan, Arms, Asma, Back Pain Relief, Beauty Face, Belly Lemak, serviks leher Pain, serviks spondylosis, Dada, Konsentrasi Dan Power Memory, kemurungan dan keresahan, Diabetes, Penghadaman, Penyakit, Vision Eye, Masalah Mata, Body Fit bentuk (Fitness), Flat Dan Slim Tummy, Gain Weight, Glowing Dan Kulit Sihat (muka), pertumbuhan rambut, Kesihatan, Tinggi Peningkatan, High BP, Kemandulan, haid yang tidak teratur, Sakit lutut Relief, Kaki Bersama Pain, hati dan buah pinggang, Lower Back Pain, memori (otak), Memory Power, Mental Peace, Minda Konsentrasi, leher Dan bahu Pain, Obesiti, PCOS, Perfect Shape Of Badan, Buasir, Wanita Mengandung, Mengurangkan Tekanan Darah Tinggi, Mengurangkan Pinggul Dan Paha, Regular Kitaran haid, bersantai, Runners, Sharp Minda, perut Lemak Kerugian, Relief Tekanan, Relief Tekanan dan ampunan, Kajian Konsentrasi, tiroid dan Berat Badan.

Aplikasi ini adalah benar-benar dalam bahasa Inggeris supaya boleh digunakan oleh Tamil, Telugu, Malayalam, Kerala, Kannada, Marathi, Gujarati, Punjabi, Perancis, Itali, Hindi dan semua peopl lain