Breathe - med Stig Pryds

Adem gebruikt duikreflex voor het stimuleren van de bloedsomloop en longfunctie

Breathe is een nieuwe Deense app die de duikreflex gebruikt om de bloedsomloop en de longfunctie te stimuleren en die een ontspannend en pijnstillend effect heeft.

De app is onderverdeeld in 3 niveaus, zodat iedereen kan meedoen. Alle oefeningen zijn met Deense en Engelse video's, waar Stig laat zien en je uitlegt wat je moet doen. Het audionummer wordt opgenomen zodat het kan worden gebruikt zonder naar het scherm te hoeven kijken. Dan kun je gaan liggen en Stig's stille stem je door de oefeningen laten leiden.

Het beginnersniveau bevat ook aanvullende instructievideo's waarmee je aan de slag kunt.

Voor de beste resultaten, gebruik de app minstens 3 keer per week.

De oefeningen werden het grote keerpunt voor Stig Pryds, die 5 jaar lang in een hel van pijn en medicijnen had doorgebracht veroorzaakt door artritis psoriatica. Hij leeft vandaag een sterk, gezond en zinvol leven in harmonie met zijn ziekte.

De app is gemaakt om anderen te helpen bij onbalans. Als u de oefeningen volgt, wordt u beter zuurstofrijk en krijgt u dus een grotere winst in het dagelijks leven. Het is aangetoond dat het bij veel mensen tot meer zelfvertrouwen leidt.

Wanneer je je adem beheerst, beheer je je leven!

Gebruik van de app is op eigen risico. Neem contact op met uw arts als u niet zeker weet of u het moet gebruiken.

Zeer plezierig!