Breathe - med Stig Pryds

호흡은 혈액 순환과 폐 기능을 자극하기위한 다이빙 반사를 사용하여

호흡은 순환과 폐 기능을 자극하기 위해 잠수 반사를 사용하고 편안하고 고통을 완화시키는 효과가있는 새로운 덴마크어 앱입니다.

이 앱은 3 단계로 나뉘어 모두가 참여할 수 있습니다. 모든 실습은 덴마크어 및 영어 비디오로 진행되며 Stig에서 무엇을해야하는지 설명하고 설명합니다. 오디오 트랙은 화면을 보지 않고도 사용할 수 있도록 녹음됩니다. 그럼 거짓말을하고 Stig의 조용한 목소리로 연습 문제를 안내 할 수 있습니다.

초급 수준에는 시작하는 데 도움이되는 추가 교육 비디오도 있습니다.

최상의 결과를 얻으려면 앱을 일주일에 3 번 이상 사용하십시오.

이 운동은 건선 관절염으로 인한 통증과 약 지옥에서 5 년간을 보냈던 Stig Pryds에게 큰 전환점이되었습니다. 그는 자신의 병에 걸맞게 강하고 건강하며 의미있는 삶을 살고 있습니다.

이 앱은 다른 사용자가 불균형을 일으킬 수 있도록 제작되었습니다. 당신이 운동을 수행하면, 당신은 더 나은 oxygenated되며 따라서 일상 생활에서 더 큰 이익을 얻을 것이다. 많은 사람들에게 자긍심이 높아지는 것으로 나타났습니다.

당신이 숨을 마스터하면, 당신 인생을 마스터!

응용 프로그램의 사용은 귀하의 책임하에 수행됩니다. 그것을 사용해야하는지 잘 모르겠 으면 의사에게 문의하십시오.

아주 즐겁다!