Breathe - med Stig Pryds

Bernafas menggunakan refleks menyelam untuk merangsang peredaran dan fungsi paru-paru yang

Bernafas adalah aplikasi Denmark baru yang menggunakan refleks menyelam untuk merangsang peredaran dan fungsi paru-paru, dan yang mempunyai kesan yang santai dan menyakitkan.

Aplikasi ini dibahagikan kepada 3 peringkat supaya semua orang boleh menyertai. Semua latihan adalah dengan video Denmark dan Inggeris, di mana Stig menunjukkan dan menerangkan kepada anda apa yang perlu dilakukan. Trek audio direkodkan supaya ia boleh digunakan tanpa perlu melihat skrin. Kemudian anda boleh berbaring dan membiarkan suara tenang Stig membimbing anda melalui latihan.

Tahap pemula juga mempunyai video pengajaran tambahan yang membantu anda memulakannya.

Untuk hasil terbaik, gunakan aplikasi sekurang-kurangnya 3 kali seminggu.

Latihan ini menjadi titik perubahan besar bagi Stig Pryds, yang telah menghabiskan 5 tahun dalam sakit dan sakit neraka yang disebabkan oleh psoriatic arthritis. Dia hidup hari ini dengan kehidupan yang kuat, sihat dan bermakna selaras dengan penyakitnya.

Aplikasi ini dihasilkan untuk membantu orang lain dalam ketidakseimbangan. Sekiranya anda mengikuti latihan, anda akan menjadi lebih beroksigen dan dengan itu mendapatkan keuntungan yang lebih besar dalam kehidupan seharian. Ia telah terbukti membawa kepada peningkatan harga diri dalam ramai orang.

Apabila anda menguasai nafas anda, anda menguasai hidup anda!

Penggunaan aplikasinya adalah pada risiko anda sendiri. Hubungi doktor anda jika anda tidak pasti jika anda perlu menggunakannya.

Sangat menyeronokkan!