Self

Helpt je positieve emoties te genereren om je elke dag een beetje beter te voelen

Heb je het gevoel dat de routine je energie elke dag een beetje meer steelt, voel je je ongemotiveerd, misschien verdrietig of ongeïnspireerd? In deze constante staat van negativiteit blijven kan je emotionele en fysieke welzijn aantasten, al je energie opslokken en voorkomen dat je je doelen bereikt.

POSITIEVE PSYCHOLOGIE

Tot een paar jaar geleden waren technieken en therapieën om verdriet of depressie tegen te gaan uitsluitend gericht op het verminderen van negatieve emoties. Volgens recent onderzoek hebben ze echter effectievere resultaten ontdekt in technieken die zijn gebaseerd op het genereren van positieve emoties zoals vreugde en hoop. Optimisme bevordert het welzijn en een goede gezondheid, naast het optreden tegen stress.

Martin Seligman, gerenommeerde Amerikaanse psycholoog en schrijver, en vader van positieve psychologie, geeft aan dat "De bevindingen op het gebied van positieve psychologie al worden toegepast op het educatieve gebied, het organisatorische veld, de werkplek of het klinische veld." en bevestigt dat geluk gebaseerd is op onze innerlijke krachten en sterke punten.

VIND INSPIRATIE

Self App helpt je positieve emoties in je op te wekken om je elke dag een beetje beter te voelen, stress te verminderen, bij te dragen aan meer zelfvertrouwen en vertrouwen in jezelf, verbinding te maken met je inspiratie, oude negatieve gedachten achter te laten en, kortom, een beter leven te hebben door positieve zinnen en beroemde citaten vol motivatie en inspiratie.

Misschien voel je je geblokkeerd en dat citaat helpt je het idee te vinden dat je nodig hebt om verder te gaan. Of alleen dat idee komt naar je toe in de vorm van een zin die je helpt die eerste stap te zetten. We hebben allemaal van tijd tot tijd dat extra nodig dat ons helpt te verbeteren en actie te ondernemen om de volgende stappen te nemen.

Mijn doel is om u te helpen die negatieve denkpatronen te doorbreken die u blokkeren en te onthullen dat een ander deel van u dat we allemaal hebben en dat opgewonden is, doelen bereikt en vrede heeft met zichzelf.

ONTVANG ELKE DAG GRATIS INSPIRERENDE BERICHTEN

Ontvang elke dag berichten die u helpen uw dag het hoofd te bieden en u te verbinden met het huidige moment. U kunt berichten delen met vrienden, de zinnen die u het meest identificeert als favorieten opslaan om ze opnieuw te lezen wanneer dat nodig is en de ontvangst van berichten plannen op het tijdstip dat het beste bij uw planning past.

In Self vind je quotes, berichten en statements uit verschillende categorieën zoals:

Motivatie

Eigenwaarde

Dankbaarheid

Focus

Persoonlijke groei?

Liefde en relaties

Overwinnen

Geluk

Creativiteit

Welzijn

Mededogen en vriendelijkheid

Gezonde gewoontes

Mindfulness

GRATIS VERSIE VERSUS PREMIUM

Self is gratis te gebruiken in de basisversie met een enkele ontwerpoptie en geen mogelijkheid om berichten als favorieten op te slaan. Dit omvat ook schermreclame.

Als u de applicatie zonder reclame wilt gebruiken, kunt u de premium-versie kopen en dus ook de mogelijkheid hebben om verschillende ontwerpen te selecteren, bewaar de zinnen die u het meest helpen om ze bij andere gelegenheden opnieuw te lezen, deel berichten met vrienden en familie en toekomstige nieuwe functies die kan in de toekomst worden geïmplementeerd.

Laten we contact houden!

[email protected]

https://www.instagram.com/self_app/