Self

Membantu anda menghasilkan emosi positif untuk berasa lebih baik setiap hari

Pernahkah anda merasakan bahawa rutin mencuri tenaga anda sedikit lebih banyak setiap hari, adakah anda merasa tidak bermotivasi, mungkin sedih atau tidak bersemangat? Mengekalkan keadaan negatif yang berterusan ini dapat mempengaruhi kesejahteraan emosi dan fizikal anda, menguras seluruh tenaga anda dan mencegah anda mencapai matlamat anda.

PSIKOLOGI POSITIF

Sehingga beberapa tahun yang lalu, teknik dan terapi untuk mengatasi keadaan kesedihan atau kemurungan difokuskan secara eksklusif untuk mengurangkan emosi negatif. Namun, menurut penyelidikan baru-baru ini, mereka telah menemukan hasil yang lebih berkesan dalam teknik berdasarkan menghasilkan emosi positif seperti kegembiraan dan harapan. Optimisme adalah penambah kesejahteraan dan kesihatan yang baik, selain bertindak melawan tekanan.

Martin Seligman, ahli psikologi dan penulis Amerika yang terkenal, dan bapa psikologi positif, menunjukkan bahawa "Penemuan dalam bidang psikologi positif sudah diterapkan dalam bidang pendidikan, bidang organisasi, tempat kerja atau bidang klinikal." dan menegaskan bahawa kebahagiaan didasarkan pada kekuatan dan kekuatan dalaman kita.

CARI INSPIRASI

Aplikasi Diri membantu anda menjana emosi positif dalam diri anda untuk merasa sedikit lebih baik setiap hari, mengurangkan tekanan, menyumbang kepada keyakinan diri dan keyakinan diri yang lebih tinggi, berhubung dengan inspirasi anda, meninggalkan pemikiran negatif lama dan, pendeknya, mempunyai kehidupan yang lebih baik melalui frasa positif dan petikan terkenal yang penuh dengan motivasi dan inspirasi.

Mungkin anda merasa tersekat dan petikan itu membantu anda mencari idea yang perlu anda teruskan. Atau hanya idea itu datang kepada anda dalam bentuk frasa yang membantu anda mengambil langkah pertama itu. Kita semua memerlukan dari semasa ke semasa tambahan yang dapat membantu kita memperbaiki dan mengambil tindakan untuk mengambil langkah seterusnya.

Tujuan saya adalah untuk menolong anda mematahkan corak pemikiran negatif yang menyekat anda dan menyatakan bahagian lain dari diri anda yang kita semua ada dan yang bersemangat, mencapai matlamat dan berdamai dengan dirinya sendiri.

TERIMA PESAN INSPIRASI PERCUMA SETIAP HARI

Terima mesej setiap hari yang membantu anda mengatasi hari anda dan menghubungkan anda dengan masa sekarang. Anda boleh berkongsi mesej dengan rakan, menyimpan frasa yang paling anda kenali sebagai kegemaran untuk membaca semula apabila anda perlu dan menjadualkan penerimaan mesej pada waktu yang paling sesuai dengan jadual anda.

Dalam Diri anda akan menemui petikan, mesej dan pernyataan dari pelbagai kategori seperti:

Motivasi

Harga diri

Syukur

Fokus

Pertumbuhan peribadi?

Cinta dan hubungan

Mengatasi

Kebahagiaan

Kreativiti

Kesejahteraan

Kasih sayang dan kebaikan

Tabiat sihat

Kesedaran

PREMIUM VERSI PERCUMA

Self bebas digunakan dalam versi dasarnya dengan satu pilihan reka bentuk dan tidak ada kemungkinan untuk menyimpan mesej sebagai kegemaran. Ini juga merangkumi iklan skrin.

Sekiranya anda ingin menggunakan aplikasi tanpa iklan, anda boleh membeli versi premium dan dengan demikian juga mempunyai kemungkinan untuk memilih reka bentuk yang berbeza, simpan frasa yang paling banyak membantu anda untuk membaca semula pada kesempatan lain, kongsi mesej dengan rakan dan keluarga dan ciri baru yang akan datang yang dapat dilaksanakan pada masa akan datang.

Mari terus berhubung!

[email protected]

https://www.instagram.com/self_app/