FittUp with Rahul

Witamy w aplikacji FittUp with Rahul

FittUp with Rahul, opracowana przez certyfikowanego trenera osobistego z IIT i Stanford, to potwierdzona naukowo aplikacja przeznaczona dla osób, które chcą stracić tłuszcz, zyskać mięśnie lub poprawić wyniki sportowe. Rahul stracił 32 kg w ciągu 1 roku i zmniejszył ilość tkanki tłuszczowej z 35% do 7%. Dzięki tej aplikacji zapewnia narzędzia umożliwiające przejęcie kontroli nad własną podróżą fitness.

Co dostałeś:

- Bezpłatne porady dotyczące fitnessu i odżywiania od Rahula, złotego medalisty IIT i dyplomu MBA na Uniwersytecie Stanforda, pasjonata pomagania ludziom w FittUp.

- Spersonalizowane plany treningowe (np. 3-dniowy plan ćwiczeń, 4-dniowy plan ćwiczeń, plan półmaratonu itp.)

- Rejestrator ćwiczeń do rejestrowania i śledzenia postępów na siłowni

- Spersonalizowane porady żywieniowe (np. dzienne cele dotyczące kalorii i białka)

- Rejestrator odżywiania do śledzenia posiłków, kalorii i makroelementów

- Dziennik parametrów ciała umożliwiający śledzenie masy ciała, procentu tkanki tłuszczowej, zdjęć postępów itp. co tydzień lub codziennie.

Aby uzyskać dostęp do aplikacji, odwiedź Instagram pod adresem „fittupwithrahul” i postępuj zgodnie z instrukcjami w biografii.