Taekwondo Guide

Taekwondo jest doskonałym narzędziem do fitness i rozwoju.

Pierwsze dwie koncepcje, kopiąc i wykrawanie, są dość łatwe do zrozumienia. Taekwondo jest odróżnić od innych sztuk walki jego naciskiem na wysokich kopnięć, w tym przędzenia i skoki kopnięć i szybkich technik ręcznych. Nacisk Taekwondo w sprawie rzutów wynika z przekonania, że ​​ponieważ noga jest najdłuższy i najsilniejszy kończyn sztuk walki ma, kopnięcia mają największy potencjał do wykonywania potężnych strajków bez odwetu.

Szkolenia Taekwondo obejmuje nauczanie bloków, kopnięć, ciosów i innych strajków; formy (poomsae); sparing (bezstykowe do pełnego kontaktu); Samoobrona; Techniki broni; i dyscyplina umysłowa. Fizycznie, taekwondo rozwija siłę, szybkość, równowagę, elastyczność, wytrzymałość i pewność siebie.

Trzecia koncepcja, do, jest najważniejszym i złożone. Czy jest podstawą naszej filozofii i nauki w Lee Martial Arts. Zrozumienie Do daje uczniom szacunku dla sztuk walki, jak również dla innych ludzi i uczy ich odpowiednie razy, aby wykorzystać swoje umiejętności w klasie i do samoobrony.