Taekwondo Guide

Taekwondo é uma grande ferramenta para a aptidão e desenvolvimento.

Os dois primeiros conceitos, socos e pontapés, são bastante fáceis de entender. Taekwondo se distingue de outras artes marciais por sua ênfase em chutes altos, incluindo fiação e pontapés de salto, e técnicas de mão rápidos. A ênfase de Taekwondo em chutes deriva da crença de que, por causa da perna é o membro mais longo e forte um artista marcial tem, pontapés têm o maior potencial para executar ataques poderosos, sem retaliação.

treinamento de taekwondo inclui o ensino de blocos, chutes, socos e outros golpes; formas (Poom); de sparring (sem contacto para contacto total); Defesa pessoal; técnicas de armas; e disciplina mental. Fisicamente, taekwondo desenvolve a força, velocidade, equilíbrio, flexibilidade, resistência e auto-confiança.

O terceiro conceito, DO, é o mais importante e complexo. Fazer é a base da nossa filosofia e ensino em Artes Marciais de Lee. Compreender Do dá aos alunos respeito por artes marciais, bem como para outras pessoas e ensina-los nos momentos adequados para usar suas habilidades em sala de aula e para a auto-defesa.