Taekwondo Guide

Тхэквондо является отличным инструментом для фитнеса и развития.

Первые два понятия, ногами и пробивать, достаточно легко понять. Тхэквондо отличается от других боевых искусств с его акцентом на высоких ударов ногами, в том числе прядения и прыжки, удары и быстрые методы руки. акцент на таэквондо пинков проистекает из убеждения, что потому, что нога является самой длинной и самой сильной конечности боевых искусств имеет, пинки имеют наибольший потенциал для выполнения мощных ударов без возмездия.

Тхэквондо обучение включает в себя изучение блоков, ударов ногами, ударов и других ударов; формы (Пумсе); спарринг (бесконтактные в полный контакт); самообороны; техники с оружием; и умственная дисциплина. Физически, тхэквондо развивает силу, скорость, баланс, гибкость, выносливость и уверенность в себе.

Третья концепция, DO, является наиболее важным и сложным. Сделайте это основа нашей философии и преподавания в Ли боевых искусств. Понимание Do дает студентам уважение к боевым искусствам, а также для других людей и учит их соответствующие раз использовать свои навыки в классе и для самообороны.