Taekwondo Guide

تائیکوانڈو تندرستی اورترقی کے لئے ایک بہت اچھا ذریعہ ہے۔

پہلے دو تصورات ، لات مارنا اور چھدرن ، سمجھنا اتنا آسان ہے۔ تائیکوانڈو دوسرے مارشل آرٹس سے ممتاز ہے جس نے اس پر زور دیا ہے کہ وہ تیز کاتیاں ، جس میں کتائی اور جمپنگ ککس اور تیز دستی تکنیک شامل ہیں۔ تائیکوانڈو کا لاتوں پر زور اس یقین کی وجہ سے ہے کہ چونکہ مارشل آرٹسٹ کا ٹانگ سب سے لمبا اور مضبوط اعضاء ہے لہذا لاتوں میں انتقامی کارروائی کے بغیر طاقت ور اسٹرائیک کو چلانے کی سب سے زیادہ صلاحیت موجود ہے۔

تائیکوانڈو کی تربیت میں بلاکس ، لات ، مکوں اور دیگر ہڑتالوں کی تعلیم شامل ہے۔ فارم (poomsae)؛ نزاکت (مکمل رابطہ سے عدم رابطہ)؛ اپنے بچاؤ؛ ہتھیاروں کی تکنیک؛ اور ذہنی نظم و ضبط۔ جسمانی طور پر ، تائیکوانڈو طاقت ، رفتار ، توازن ، لچک ، صلاحیت اور خود اعتمادی کو فروغ دیتا ہے۔

تیسرا تصور ، ڈو ، سب سے اہم اور پیچیدہ ہے۔ لی کے مارشل آرٹس میں ہمارے فلسفہ اور تعلیم کی اساس ہے۔ ڈو سمجھنا طلباء کو مارشل آرٹس کے ساتھ ساتھ دوسرے لوگوں کا بھی احترام فراہم کرتا ہے اور کلاس میں اپنی صلاحیتوں کو استعمال کرنے اور اپنے دفاع کے لئے مناسب وقت سکھاتا ہے۔