Idanim

Медитируйте и учитесь осознанности, випассане, чакре, йога-нидре, пению Ом и многому другому.

Начните и углубите свое путешествие по осознанности с помощью бесплатного приложения для медитации №1 в Индии. Улучшите свой сон, концентрацию, продуктивность, баланс и общую внимательность с помощью наших спокойных и осознанных медитаций.

⭐ Ключевые особенности - приложение для медитации Иданим ⭐

🔹 100% бесплатное приложение для медитации без рекламы

🔹 Медитации в прямом эфире и под руководством гида на хинди и английском языках.

🔹 Загрузите медитации, чтобы медитировать оффлайн

🔹Бесплатный видеокурс по обучению медитации под названием - Научитесь медитировать.

🔹 Комплексное приложение для осознанности с инструментами для релаксации и медитации, а также медитациями, такими как упражнения пранаямы, мантра-медитации, звуки медитации, йога-нидра и многое другое.

⭐ Бесплатные медитации с гидом и рекомендуемые ⭐

🔹 Изучите более 1000 медитаций на английском и хинди в более чем 40 категориях, таких как снятие стресса, облегчение тревоги и глубокий сон.

🔹 Выбирайте продолжительность медитации по вашему графику: от 5 до 60 минут.

🔹 Используйте функцию «Рекомендовать меня», чтобы получить персонализированные медитации, основанные на ваших текущих чувствах и эмоциях.

⭐ ЖИВЫЕ Медитации ⭐

🔹 Присоединяйтесь к ежедневным сеансам LIVE, чтобы медитировать с нашим LIVE-сообществом (пн-пт в 7 утра, суббота в 8 утра)

🔹 Изучите такие медитации, как медитация Ом, медитация Випассана, медитация Анапанасати, медитация на чакры и другие.

🔹 Задайте свои сомнения нашим учителям на наших ежедневных медитациях или на ежемесячных мастер-классах и сессиях вопросов и ответов.

⭐ Научитесь медитировать: бесплатный видеокурс ⭐

🔹 Видеокурс из 20 занятий для начинающих и опытных практиков.

🔹 100% бесплатный курс медитации, доступный на хинди и английском языках.

🔹 Изучите основы медитации и типичные ошибки, которых следует избегать

🔹 Изучите 7 техник медитации для продвинутых и начинающих, таких как медитация Випассана, медитация Анапанасати, Ом Чантинг и другие.

⭐ Техники медитации ⭐

🔹 Практикуйте бесплатные медитации на чакры в нашем приложении для балансировки и исцеления чакр.

🔹 Практикуйте пение ом и другие мантры, такие как Ом Мани Падме Хум и Сохам.

🔹 Посмотрите наши бесплатные видео с упражнениями по пранаяме, которые научат вас осознанно дышать и расслабляться.

🔹 Избавьтесь от стресса и беспокойства, практикуя успокаивающие медитации йога-нидры.

🔹 Попробуйте различные дыхательные упражнения и медитации, такие как медитация Анапанасати, медитация равномерного дыхания и другие.

⭐ Самостоятельная практика ⭐

🔹 Используйте таймер для медитации, чтобы выполнить быстрое упражнение по медитации или медитируйте в удобном для вас темпе.

🔹 Установите успокаивающие звуки осознанности в качестве колокольчиков интервала медитации.

🔹 Выбирайте из разнообразия успокаивающей музыки для медитации, которую можно установить в фоновом режиме.

⭐ Приложение для управляемой медитации во сне ⭐

🔹 Погрузитесь в более глубокий сон с помощью бесплатных медитаций и историй для сна.

🔹 Уменьшите бессонницу и улучшите цикл сна с помощью наших управляемых антистрессовых медитаций.

🔹 Спите под спокойные звуки дождя, природы, флейты и т. д. в нашем бесплатном приложении для медитации и сна.

🔹 Вздремните с помощью наших медитаций Йога-нидры.

⭐ Офлайн-медитации ⭐

🔹 Загрузите аудио и видео медитации, чтобы медитировать офлайн с помощью нашего бесплатного приложения для офлайн-медитации.

🔹 Выберите предпочитаемое качество загрузки, чтобы сохранить мобильные данные.

⭐ Другие способы использования иданима ⭐

🔹 Добейтесь ясности, баланса, внутреннего мира и уверенности с помощью аффирмаций.

🔹 Научите своих детей осознанности с раннего возраста с помощью нашей детской медитации.

🔹 Сформируйте ежедневную привычку к медитации с помощью нашего трекера медитации, чтобы отслеживать свою серию и прогресс в медитации.

🔹 Улучшите свою концентрацию, концентрацию и продуктивность на работе, практикуя медитации, связанные с работой.

🔹 Учитесь из интервью с мировыми духовными лидерами, такими как Б. К. Шивани, Свами Мукунданада, Муджибаба и другими.

Мы также отправляем ежедневные уведомления об осознанности.

⭐ Условия использования: https://www.idanim.com/terms-conditions.

⭐ Инстаграм: www.instagram.com/idanimapp

⭐ Сайт: www.idanim.com.