Используйте приложение APKPure
Историческую версию Йога для тренировки Гибкость можно получить на Android
Повышение гибкости и получить лучшие результаты от ваших тренировок
Йога для тренировки Гибкость
До сих пор не получают результаты, которые вы хотите от вашей тренировки? Виноваты напряженные мышцы, когда одна группа мышц, как ваши квадрациклов, жесткая, что позволяет другим пользователям, как и ваши ягодичные мышцы, правильно работать. Конечный результат: скомпрометированы производительность (и сжигание калорий способность), не говоря уже о повышенном риске получения травм из-за отсутствия гибкости для ваших тренировок.
Если вы хотите увеличить свою гибкость и получить лучшие результаты от ваших регулярных упражнений, предотвращения травм и / или помочь с болями в спине, эта йога тренировки для вас. Он разработан с позами, чтобы увеличить диапазон движений и общей гибкости тела, от наклоняется вперед сидеть к расколу.
Попробуйте этот йога тянется после вашей обычной кардио или силовой тренировки (цель сделать их пять раз в неделю). Вы увидите улучшение в вашей гибкости всего за две недели, а также доходы в оба ваши силы и выносливости менее чем за один месяц.
Last updated on 14/03/2019
Updated graphics and UI, now with additional workout videos and layouts with information and tips for an effective yoga workout to improve flexibility.
Загрузил
Gà Sinh Tồn
Требуемая версия Android
Android 4.1+
Категория
Жаловаться
Йога для тренировки Гибкость
1.3 by LenPol
14/03/2019